淘米水就是指洗過米之後的水， 淘米水有很多的用途， 例如可以洗臉洗頭髮等。 那麼淘米水洗臉能祛斑嗎？淘米水怎麼洗臉祛斑？
淘米水洗臉能淡斑。
淘米水中含有蛋白質、微量元素以及維生素B、E， 而且淘米水是呈弱酸性的， 所以用淘米水洗臉對皮膚有非常不錯的護膚作用。 還可以美白肌膚， 預防皮膚中的黑色素生成， 對皮膚上的斑點有一定的淡化效果， 但是無法完全的去除色斑。
把白米放入容器中， 倒入自來水， 搓洗後留下第2次洗米水備用。 將留下的洗米水經過一夜沉澱後， 取乳白色狀的洗米水， 倒入洗臉盆中。 加入約洗米水1.5倍的溫水即可。 可幫助保持肌膚的滋潤。 用潔面乳洗臉後， 用淘米水按摩肌膚3分鐘， 再用溫水清洗， 可預防色斑的產生， 令肌膚白皙細膩。
淘米水洗臉去斑的注意事項：
1、要當天使用
淘完米留下的淘米水最好是當天使用， 如果要第二天用就要冷藏， 但是冷藏也不能超過一天， 因為淘米水中各種物質比較多， 所以放久了淘米水就很容易發酵變質， 再用來洗臉就會對皮膚不好了。
2、用第二道水
有些說法是用來洗臉的淘米水要第一道水和第二道水加起來，
3、要堅持
淘米水洗臉雖然可以護膚美容， 但是也不是洗一兩次就有很好的效果的， 用淘米水洗臉一定要長時間的堅持， 一般情況下一個月左右才會看到比較明顯的效果。 不過不管什麼去斑方法都需要堅持， 不然色斑永遠都難以去除。
淘米水， 是一種洗過米後的水。 這種水呈酸性， PH值在5.5-6。 因為洗掉了米表皮的營養， 所以可以用來澆灌植物， 會有不錯的效果；而且淘米水的水分子可以很好的分離油垢、清理碗筷、去除案板異味、洗掉菜刀上的鐵銹等。 人們在做飯時往往會把淘米水倒掉， 認為它沒什麼用途， 其實， 在日常生活中， 淘米水不但是可以扮演“多重角色”的天然去污劑， 而且還具有很好的藥用價值。
