洗臉是我們每天必做的事情， 洗臉用對了方法會使你的皮膚越來越好， 越來越白。 用淘米水洗臉就是很好的方式之一，
用淘米水洗臉後不需要用清水再清洗。
淘米水洗臉：
1、每天控制洗一次
淘米水雖然好， 每天晚間使用即可， 再好的東西也不能天天使用， 會讓皮膚對淘米水的作用失去敏感度， 洗面美白的效果不再顯著， 因此， 控制淘米水洗臉的次數和頻率也是我們洗臉時候最容易忽略的盲區。
2、洗臉要注意水溫
淘米水本身是有點涼的， 在洗臉的時候， 不建議用涼水， 把淘米水加熱到四五十度， 保持一個溫溫的感覺就可以了， 然後使用毛巾或者洗臉專用海綿清潔皮膚， 這樣臉部血液迴圈會更好， 洗臉效果也會加倍。
3、使用溫和洗面乳
用淘米水洗臉的時候，
4、清理角質要及時
一般女性， 半個月可以做一次角質清理工作， 可以使用碎米渣混合淘米水， 一起輕輕地按摩臉部， 重點加強三角區域和唇部的按摩， 請這些部位的老化角質層慢慢脫落， 露出裡面的細膩和白嫩的新生皮膚， 注意按摩的力度， 不要使蠻力， 容易讓皮膚變紅。
5、洗後注意做保濕
用淘米水洗完臉， 要及時做好保濕工作， 最好能先用純天然玫瑰水在臉部噴一碰， 讓臉龐的濕度潤保持住， 然後按照護膚步驟， 上精華液，
6、米漿也有大妙處
除了淘米水， 平時吃稀飯的米漿水也有大用處， 可以往裡面加一些蜂蜜和白醋， 製作成特別的美白洗臉水， 效果比淘米水更快一些， 適合臉部皮膚稍微厚一點， 不敏感的朋友們， 洗臉的程式和步驟請參照以上5步， 這樣才可以確保洗好臉的同時， 護膚也做到位。
7、洗臉注意手法溫柔
用淘米水洗臉的時候， 不僅要注意水溫， 還需要注意洗臉的手法和力度， 不要過度拉扯臉部皮膚， 也不要使用含有較多水楊酸的洗臉產品， 這會讓皮膚松垮， 角質層變薄， 形成惡性循環， 因此， 淘米水洗臉時， 要輕輕的將皮膚往上揉，
8、洗臉後的美膚技巧
用淘米水洗臉後， 可以將擰得半幹的毛巾， 覆蓋在臉上， 稍等一會兒在拿開， 這時候水蒸氣會讓你的皮膚變得水潤柔軟， 在這個基礎上使用護膚品， 效果會更加好， 也會逐漸讓皮膚透白靚麗。
用淘米水洗臉美白至少需要2個星期左右， 每個人的膚質不一樣， 吸收使用效果也是因人而異的， 皮膚的正常代謝為28天， 吸收快的人一般1-2個星期左右便可以逐漸顯現效果， 皮膚底子差代謝吸收能力慢的則需要2個星期以上， 甚至是1個月的時間， 淘米水裡的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E,可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射， 而且能預防黑色素的生成， 達到白淨皮膚的效果。
去汙
1.用淘米水刷洗碗碟，不僅去汙力強，還不含任何有害的化學物質，勝過洗潔劑。
2.淘米水中含有生物鹼，是良好的洗滌劑，用淘米水擦洗門窗、搪瓷器具、竹木傢俱等不僅容易擦洗乾淨，而且無任何污染。
3.用淘米水清洗痰盂，可以除去積垢。用淘米水擦拭剛漆過的傢俱或用品，可去除漆味，使色澤光亮。
洗衣
1.用淘米水洗淺色衣服，去汙力強，可保持衣物鮮亮清潔。有汗跡的衣服先用淘米水泡泡再洗，容易乾淨。把有黴斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜後，再按常規搓洗，衣服上的黴斑就可去除。
2.毛巾如果沾上了水果汁、汗漬等，會有異味，並且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘，就會變得又白又軟。
洗頭
淘米水中含有非常豐富的B族維生素，而B族維生素能夠幫助頭髮的色素細胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭髮變黑了。
淘米水的清潔用途去汙
1.用淘米水刷洗碗碟，不僅去汙力強，還不含任何有害的化學物質，勝過洗潔劑。
2.淘米水中含有生物鹼，是良好的洗滌劑，用淘米水擦洗門窗、搪瓷器具、竹木傢俱等不僅容易擦洗乾淨，而且無任何污染。
3.用淘米水清洗痰盂，可以除去積垢。用淘米水擦拭剛漆過的傢俱或用品，可去除漆味，使色澤光亮。
洗衣
1.用淘米水洗淺色衣服，去汙力強，可保持衣物鮮亮清潔。有汗跡的衣服先用淘米水泡泡再洗，容易乾淨。把有黴斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜後，再按常規搓洗，衣服上的黴斑就可去除。
2.毛巾如果沾上了水果汁、汗漬等，會有異味，並且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘，就會變得又白又軟。
洗頭
淘米水中含有非常豐富的B族維生素，而B族維生素能夠幫助頭髮的色素細胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭髮變黑了。
