不建議用肥皂洗澡， 原因如下：
1.人的皮膚上有一層天然的油脂,用肥皂和沐浴露洗了以後會把這層油脂洗掉,由於沐浴露的成分會大量殘留在皮膚表面,從而形成一層膜,使你產生一種滋潤的感覺,很多沐浴露洗了以後身上一直是滑滑的,感覺永遠洗不乾淨,就是這個道理.相反肥皂則不會在皮膚上形成殘留,所以當油脂被洗掉後你就覺得乾燥發癢。
2.大部分的肥皂是鹼性的,對皮膚的刺激性要比沐浴露大,當然皂基型沐浴露除外。
首先從洗滌的效果比較：這一點香皂要好於沐浴露， 他可以把人體的毛孔都洗的乾乾淨淨， 洗完過後會感覺全身都十分的舒服。
然後是危害性的比較：這一點沐浴露比香皂好， 香皂的鹼性太強， 不適合過敏性皮膚的使用。 沐浴露的傷害則要低得多， 還能鎖住水分。
再者看看護膚效果：這一點還是沐浴露比較好， 香皂只是把身體洗的比較乾淨， 而用過沐浴的人會發現其還有潤膚和白膚的功能。 特別是用完沐浴露之後會覺得皮膚很滑很嫩。
也可以從他們的生產方式來比較：
香皂其製作一般是採用動物的油脂如牛或羊，
沐浴露他的製作方式因為沐浴露算是液體， 而油與水本身是不相容的物質， 所以， 在製作過程中必定會加入蘇打和一些穩定劑。 而這些化工產品對人體是有害的。
1、洗臉前先洗手
在洗臉前一定要把自己的手清潔乾淨， 一定要將手背和手心充分輕柔三十秒， 然後再用清水沖乾淨， 後才開始洗臉。 一般比較偏油的皮膚， 一定要用泡沫型的香皂， 先從額頭開始， 從上到下， 不管按那裡， 都不要超過三十次， 也不要用力過大。
2、清除油漬
香皂有很強的去油漬能力， 屬於過度除油， 皮膚是油水平衡系統， 過度就會引起皮膚分泌更多的油脂， 所以香皂洗臉會越洗越油， 經常用很容易破壞皮膚表面的天然保護膜， 長痘痘朋友更是不能用。 想擁有誘人的肌膚， 要用專業的潔面膏洗臉， 如不會選擇， 可用愛美達人至愛的橙花氨基酸潔面膏， 溫和補水、保濕美白， 洗完臉後摸上去滑嫩滑嫩感覺，
3、適當清潔， 不能過度
我們都應該知道， 面部的清潔是非常重要的， 任何的皮膚都在進行新陳代謝， 排出臉部的廢物， 只有適當的進行清除才不會像枯落的枝葉一樣殘留在皮膚的表面， 時間久了就會影響皮脂分泌， 使得皮膚變得緊巴巴的。 如果我們沒有及時的進行清洗， 而固執認定自己是乾燥性皮膚， 又搽上濃豔油膩的化妝品， 就會更加抑制了皮脂的分泌， 這樣對皮膚的傷害就更大了。
4、秋冬季節不宜用
秋天和冬天就不要用肥皂洗臉了。 肥皂屬於鹼性物質， 鹼性物質留在臉上會讓臉部皮膚變得乾燥， 本來秋天和冬天天氣就比較乾燥， 雨水比較少， 空氣中的誰得分就比較少， 我們在日常生活中能接粗倒水的機會也就少了， 如果在乾燥的冬天還用肥皂洗臉，你的臉就會越來越幹，缺乏水分，就會變得沒有光澤。
如果在乾燥的冬天還用肥皂洗臉，你的臉就會越來越幹，缺乏水分，就會變得沒有光澤。
