秋季皮膚越撓越癢是怎麼回事？

秋季皮膚越老越癢是怎麼回事？秋季皮膚為什麼會癢？秋季皮膚癢是什麼原因？秋季皮膚癢該怎麼？秋季皮膚癢怎麼補水和保濕呢？

為什麼皮膚會越撓越癢

我們一直都以為瘙癢和疼痛存在相同的神經系統機理， 可是， 現在的科學家們卻認為， 癢的機理與特定的瘙癢神經細胞和受體是有關係的。 疼痛能夠用來覆蓋「瘙癢路徑」， 因此我們撓癢及撓癢過程會有一些疼痛才讓你覺得有止癢的作用。

撓癢的過程大致如此：首先， 抓撓會引起疼痛感。 然後， 大腦會產生更多的血清素來控制疼痛。 但是， 血清素不僅僅只抑制疼痛， 它還會通過(5-HT1A)受體啟動GRPR神經元， 進一步加重瘙癢。

皮膚發癢的原由

皮膚的皮脂腺能分泌皮脂， 滋潤皮膚與毛髮，

防止水分流失。 然而， 隨著年齡的增長， 皮脂伴隨皮脂腺的退化而減少分泌， 使得水分容易流失， 因而導致皮膚乾燥、粗糙、脫屑、發癢等狀況， 越抓越癢， 患者不僅會抓到破皮流血、發炎， 時間久了， 皮膚甚至會像樹皮般變厚， 紋路清晰可見。

秋季皮膚癢怎麼辦

適當增加護膚品使用量

適當增加護膚品的使用量， 使皮膚得到充分的滋養和維護。 護膚品應選擇保濕功能大、滋潤作用強的護膚產品。 不但是面部皮膚需要養護， 四肢和軀幹部位的皮膚也需要滋潤和營養。

補充水分並且保濕

1、身體內部多補充水分；多喝水， 八大杯水是不能少的， 這樣可以排除毒素， 對皮膚也是很好的。 尤其是冬天空氣乾燥、水分蒸發這麽厲害， 更應該多喝水以保障體內水分的平衡。

2、身體外部保濕；當皮膚缺水的時候短時期內無法快速緩解皮膚乾燥， 這時要在皮膚外增加一層保護膜， 降低水分的大量流失和蒸發， 冬天要用保濕效果的護膚品。

堅持防曬

冬天也要適當注意防曬， 選擇防曬指數SPF和PA值不要太高，

特別提醒：冬季下雪時， 紫外線的強度還可能高於夏季， 選擇的防曬品的SPF和PA值要大， SPF15。

秋季皮膚新陳代謝緩慢， 肌膚皮脂膜天然屏障容易受損。 便起了皺紋或色斑、粉刺， 原有的花斑、褐斑也會加深， 皮膚變得乾燥， 皮下脂肪增厚， 皮膚緊繃， 甚至起皮掉屑。 因此， 秋季護養肌膚要注意補水保濕。

除了選擇適合自己膚質的保濕產品之外， 同時可以兼用潤膚產品， 以便能夠更好的滋潤肌膚， 使肌膚保持時刻的保濕。 除此之外還可以在睡前敷上一片保濕面膜， 讓肌膚享受面膜裡的精華滋潤， 一周做2-3次即可， 補水效果很不錯。