秋冬臉上脫皮癢紅怎麼回事？

不用護膚的人， 秋天的時候就會很明顯的看到臉上的皮膚開始起皮了呢， 秋冬臉上乾燥脫皮是什麼原因？秋冬臉上脫皮的原因除了缺水還有哪些？秋冬臉上脫皮怎麼辦？秋冬臉上脫皮怎麼護膚？

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臉上脫皮的原因

原因一：身體內部缺少水

當皮膚失去水分，

會出現以下現象：表皮細胞像乾燥過度的紙一樣， 邊緣都卷起來， 愛脫皮， 所以要多補水。

原因二：強烈的紫外線

強烈的紫外線會傷害我們的皮膚， 造成臉部脫皮現象。 夏季來臨， 紫外線強度更大， 所以要注意防曬。

原因三：膚質問題

乾燥的皮膚或敏感的皮膚， 在乾燥的冬天， 原本乾燥的皮膚變幹， 導致脫皮。 如果是由於過敏， 病變或接觸什麼沒有以前接觸的東西， 導致這種症狀， 如果建議去醫院諮詢。

原因四：護膚品不適合

臉上脫皮也有可能是目前所用的護膚品並不適合你的膚質， 要對這個可能性進行排查。 如果是幹性皮膚， 不適合用泡沫型洗面乳的。

原因五：飲食結構不合理

不愛吃水果蔬菜， 體內缺乏維生素等微量元素。

秋季護膚tips

1.補充體內水分

秋冬是皮膚容易出現問題的季節， 因為， 秋冬時節， 氣溫變低， 空氣也變的乾燥。 秋冬的時候， 不要讓自己缺水。 每天要喝8杯水， 因為秋冬是乾燥的季節， 喝水是白水， 飲料可不能算喏。 當然， 可以適當補充一些茶， 之類的，

也是可取的。 不僅如此， 秋冬乾燥的空氣， 我們有時候可以採用一些噴霧， 往臉上市場噴點水， 總之， 要做個水美人。

2.護膚品也要換季

夏天的時候， 油脂分泌旺盛， 很多人都用深層清潔的潔面乳， 秋冬時節， 可以選擇一些比較溫和的洗面乳。 輕輕按摩， 洗淨臉部， 然後選擇合適的護膚品。 夏天時候， 很多人只簡單的用洗面乳之後用一點保濕水， 秋冬的時候就要開始用乳液和精華， 一定要注意鎖水。

3.死皮要去掉

毛孔疏通是護膚的基礎， 夏季皮膚油脂分泌旺盛， 秋冬氣溫變涼， 這個時候肌膚會積累很重的角質層， 因此， 這個時候， 一定要注意去角質層。 想想， 假如你給肌膚穿上厚厚的毛衣， 把養分隔離在外邊， 這樣的話再多的養分也無法吸收。

因此， 秋冬的時候， 最好每週用一次去死皮膏， 去掉死皮， 這樣的話才能保證養分進入肌膚。

4.晚上護理很關鍵

秋冬時節， 可能你白天的時候還會感覺很炎熱， 像夏季一樣。 但是， 秋冬氣溫的一個特點就是“晝夜溫差大”， 很多人白天時候像夏季一樣隨便護理下肌膚， 但是晚上你可要好好護理了。 秋冬時節， 晚上護理很關鍵， 晚上大概10來點的時候， 只要是睡前， 你一定要做好肌膚護理。 洗完臉之後， 敷一片面膜， 當然， 一周兩次即可。 平時， 塗上精華露。 睡一覺， 第二天你的肌膚就白白嫩嫩的。 睡眠也很重要哦， 缺水、熬夜、脾氣暴躁可是秋冬皮膚的剋星哦。

5.護膚也要“貼秋膘”

肌膚要健康， 就要身體也要補充足夠多的養分， 夏天的時候，因為天氣炎熱，很多人食欲不振，是減肥的好時機，很多人夏季會消瘦不少。但是，秋冬來臨，很多人都知道要“貼秋膘”，因此，秋冬的時候，要注意補充肌膚所需要的各種養分。例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、檸檬，還有一些豆漿之類的，另外，蛋白質也要適量補充，偶爾還要吃一點肘子，肉皮之類的，補充肌膚所需膠原蛋白哦。

什麼時間護膚最好

護膚時間一：上午6點

這個時間肌膚處於非常敏感的狀態，由於剛起床，身體的自然荷爾蒙活動會產生一種組胺反應，使肌膚易受損害，易發炎甚至易過敏。因此，這個時候建議使用具有鎮靜和舒緩皮膚功效的護膚品。

護膚時間二：早上8點

一般這個時間美女們都準備出門上班了，出門前建議使用水油平衡的產品或防曬霜就好。皮膚在早上會分泌油脂使肌膚滋潤，除非肌膚特別乾燥，否則沒有必要使用額外的保濕霜、精華素或者精華油。主要做好肌膚抵擋紫外線，環境污染和壓力、高能量對肌膚帶來的傷害。

護膚時間三：中午12點

皮膚會隨著時間不同，環境不同而進行自我調節、自我保護。中午這個時間肌膚會自己生產皮脂來對抗紫外線。如果沒有化妝，則要用吸油紙吸油，否則很容易出現油光滿面的現象。

護膚時間四：下午4點

下午四點，肌膚開始變得乾燥，這個時候就要注意二次保濕了。如果沒有化妝，這個時候可以拍上一些保濕水、保濕霜、精華素甚至是使用保濕面膜來滋潤一下肌膚。怎麼樣?是不是感覺肌膚吸收特別快呢?

護膚時間五：晚上9-10點

這個時間段與早上6點一樣，肌膚非常敏感，所以應該再次使用舒緩鎮靜肌膚功效的護膚品。

夏天的時候，因為天氣炎熱，很多人食欲不振，是減肥的好時機，很多人夏季會消瘦不少。但是，秋冬來臨，很多人都知道要“貼秋膘”，因此，秋冬的時候，要注意補充肌膚所需要的各種養分。例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、檸檬，還有一些豆漿之類的，另外，蛋白質也要適量補充，偶爾還要吃一點肘子，肉皮之類的，補充肌膚所需膠原蛋白哦。

什麼時間護膚最好

護膚時間一：上午6點

這個時間肌膚處於非常敏感的狀態，由於剛起床，身體的自然荷爾蒙活動會產生一種組胺反應，使肌膚易受損害，易發炎甚至易過敏。因此，這個時候建議使用具有鎮靜和舒緩皮膚功效的護膚品。

護膚時間二：早上8點

一般這個時間美女們都準備出門上班了，出門前建議使用水油平衡的產品或防曬霜就好。皮膚在早上會分泌油脂使肌膚滋潤，除非肌膚特別乾燥，否則沒有必要使用額外的保濕霜、精華素或者精華油。主要做好肌膚抵擋紫外線，環境污染和壓力、高能量對肌膚帶來的傷害。

護膚時間三：中午12點

皮膚會隨著時間不同，環境不同而進行自我調節、自我保護。中午這個時間肌膚會自己生產皮脂來對抗紫外線。如果沒有化妝，則要用吸油紙吸油，否則很容易出現油光滿面的現象。

護膚時間四：下午4點

下午四點，肌膚開始變得乾燥，這個時候就要注意二次保濕了。如果沒有化妝，這個時候可以拍上一些保濕水、保濕霜、精華素甚至是使用保濕面膜來滋潤一下肌膚。怎麼樣?是不是感覺肌膚吸收特別快呢?

護膚時間五：晚上9-10點

這個時間段與早上6點一樣，肌膚非常敏感，所以應該再次使用舒緩鎮靜肌膚功效的護膚品。