鐳射祛痘後不能吃什麼?

鐳射去痘後可以洗臉嗎

一般情況下， 做完鐳射祛痘後一周不要碰水， 不要洗臉為好， 建議坐完後1-2周不要洗臉。

鐳射去痘印去痘坑一般包括有二氧化碳點陣鐳射、圖元鐳射，

通常治療後會留下不同程度的小創面， 創面會有一段時間的結痂期， 而傷口結痂的時候， 要特別注意保證結痂部位的乾爽清潔， 否者可能影響到恢復， 甚至引發感染。 因此需要等結痂之後， 才可以進行正常洗臉。

鐳射祛痘痘後需要注意：鐳射去痘印治療後皮膚六個月內不可去角質、蒸桑等， 白天應配合使用防曬霜。 鐳射去痘印後要， 必須依照醫生的方案， 使用修復霜， 一天要塗4次， 使皮膚紋路恢復自然狀態。

鐳射祛痘後不能吃什麼

1、油炸、辛辣或是熱性的食物

因為辛辣食物易刺激神經和血管， 容易引起暗瘡復發。 應當遠離油膩的食物， 如油條、豬板油等;應當遠離辛辣的食物， 如麻辣燙、胡椒等。 熱性食物最好不吃， 會刺激內分泌紊亂。

2、甜食

鐳射去痘印不能吃甜食， 特別是高血糖指數食物。 因為血糖指數(GI)是用來衡量食物引起人體血糖反應的重要指標。 高GI的食物， 如脆玉米片、白麵包、奶油蛋糕等， 可以通過降低胰島素敏感性，

導致血液中游離雄激素的含量增高。 而雄激素是促進痘痘形成的重要原因， 所以甜食攝入的增加， 會導致鐳射去痘印之後， 痘痘又很快復發。

3、蝦、蟹等容易引起過敏的食物

因為手術後角質層會變薄， 很容易過敏， 所以不能吃容易過敏的食物。

鐳射去痘印後可多食含有維生素C和E的食物或口服維生素C， 另外應儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等刺激性食品， 出門避免目光直射。

吃什麼可以祛痘

維生素B2

綠色蔬菜、奶類等富含維B2的食物也要多吃。 因為維生素B2能保持人體激素平衡， 對皮膚有保護作用。

含鋅含鈣食物

鋅可增加抵抗力， 加速蛋白質合成及細胞再生， 並促進傷口癒合， 而鈣能安撫神經。 含鋅豐富的食品很多， 如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。 牛奶則是補鈣的首選。

南瓜羹

把南瓜切成小塊， 用小火煮成濃濃的南瓜羹， 如果喜歡吃甜的， 還可以加一些白糖進去。

南瓜的使用價值很高， 富含豐富的維生素A， 對痘痘肌膚有很不錯的修復功效。