可以用的哦！
維生素E,又叫生育酚,是一種脂溶性維生素。 可以用於養顏美膚和皮膚保濕。
養顏美膚
天然維生素e+優酪乳+蜂蜜+檸檬汁， 取優酪乳二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙， 與三粒天然維生素E調成糊狀， 敷面15分鐘後， 用溫水洗淨， 注意最好不要用過燙或過冷的水， 此法能將毛細孔裡的污垢徹底清除， 滋養美白， 令肌膚光彩照人。
秋冬保濕
天然維生素e + 乳液或面霜， 秋冬乾燥時節， 只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣， 滴一滴混在乳液或面霜中， 將其塗於需要保養的部位；在特別乾燥的季節， 沐浴後， 將維生素E混合護膚乳液一起使用， 能避免乾燥起皮；長久堅持， 能令肌膚滋潤、白皙。 此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
維生素e的功效：
1.延緩衰老， 有效減少皺紋的產生， 保持青春的容貌。
2.減少細胞耗氧量， 使人更有耐久力， 有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
3.抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。
4.改善脂質代謝， 預防冠心病、動脈粥樣硬化。
5.預防癌症， 有效抑制腫瘤生長；預防多處慢性疾病；預防炎症性皮膚病、脫髮症；預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂;預防治療甲狀腺疾病;改善血液迴圈、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。
6.維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑;預防與治療靜脈曲張;防止血液的凝固， 減少斑紋組織的產生。
7.強化肝細胞膜、保護肺泡細胞， 降低肺部及呼吸系統遭受感染的幾率。
8.保護皮膚免受紫外線和污染的傷害， 減少疤痕與色素的沉積;加速傷口的癒合。
9.促進性激素分泌， 使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高， 提高生育能力， 預防流產。
臉上起皮可以用香油嗎
可以。
香油可以提供一層油脂在皮膚表面， 形成保護膜， 從而阻止水分從皮膚表面蒸發， 達到保濕的效果。 原理和保濕霜之類的差不多。
香油的功效：
延緩衰老：香油中含豐富的維生素E， 具有促進細胞分裂和延緩衰老的功能。
保護血管：香油中含有40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸， 容易被人體分解吸收和利用， 以促進膽固醇的代謝， 並有助於消除動脈血管壁上的沉積物。
潤腸通便：習慣性便秘患者， 早晚空腹喝一口香油，
