肉桂是沒有減肥功效的， 它可以在一定程度上幫助減肥， 不過不能多吃， 吃多的話可能會傷陰。 況且每個人的體質不同，
準確的說肉桂的藥理作用可以誇張血管、促進血液迴圈， 因為血管誇張降血壓到是可能， 降血糖就不行了。 同時因為促進血液迴圈可以加速新陳代謝來達到減肥的效果， 但事實上肉桂油同時可以促進腸運動， 消化機能增強， 所以可能你吸收的會更多。 最後這個藥吃多了會傷陰。
肉桂怎麼吃減肥效果好
中藥材肉桂粉瓦解深層脂肪清除體內毒素100克10元。 00%純天然綠色健康。
【功效】：可以瓦解深層脂肪， 對減內臟肥胖也很有效。
【服用方法】：
秘方一：肉桂粉加蜂蜜
每天早餐前30分鐘及睡前， 用兩勺蜂蜜， 一勺肉桂粉衝開水一杯， 喝下即可。
提示：定期喝， 即使吃高卡路里的食物， 也不會讓身體堆積脂肪。
秘方二：肉桂茶
山楂15克， 肉桂3克， 生薑15克， 水6碗(一天的量)水煮滾後， 將山楂、肉桂、生薑加入煎煮5分鐘即可。
效果：調經順氣， 經期、停滯期減肥好幫手， 這個茶每天任意時段喝都可。
秘方三：鮮奶300克， 芝麻粉3勺， 肉桂粉1勺， 將芝麻粉、肉桂粉加入鮮奶，
效果：豐胸、潤腸， 調節飲食與排泄的平衡， 調理氣血同時潤澤肌膚。
蜂蜜和肉桂的混合物能治癒大多數疾病， 今日的科學家也接受蜂蜜可以治癒大多數疾病， 且沒有任何副作用;蜂蜜雖甜， 但適當的劑量並不危害患有糖尿病的病患。
肉桂的功效是補火助陽、引火歸源、散寒止痛、活血通經， 肉桂的作用是治陽痿、宮冷、心腹冷痛、虛寒吐瀉、經閉、痛經， 肉桂用藥禁忌是陰虛火旺， 裡有實熱， 血熱妄行出血及孕婦均禁服肉桂， 肉桂畏赤石脂。
肉桂食用禁忌：
1．桂皮性熱， 適合天涼時節食用， 夏季忌食桂皮。
2．由於桂皮性熱活血， 易損胎氣， 所以孕婦一定要慎食。
3．陰虛火旺、血熱出血者也不宜食用。
4．月經過多、盆腔炎、咽疼及其它熱病患者應忌食，
5．用桂忌用諸蔥。
