年輕秘訣一：保持好心情
女人的情緒變化會比男人的大， 年紀比較大的表現更明顯。 如果女士每天都表現出一副不開心的樣子會使皮膚缺乏營養，
保養重點：到一定的年紀在護膚方面就要特別注意眼部嘴角部位細紋的護理工作， 可多使用富含膠原蛋白和肽類抗老產品， 還可以多做SPA， 香薰沐浴來放鬆身心。 同時還要要注意情緒穩定， 維持一顆溫和寬容心， 才能永葆青春的光彩。 【更多抗衰老的小秘方， 看這裡】
年輕秘訣二：不經常熬夜
皮膚保健的敵人就是熬夜， 睡眠不足， 會使人出現各種調節活動失常， 表皮細胞活力會受到嚴重的影響。 睡眠是否充足， 是會表現在皮膚上的， 尤其是眼部肌膚。 而一個充足的睡眠， 則可以消除皮膚的疲勞， 使皮膚細胞的調節活動處於正常， 延緩皮膚的老化。
保養重點：在生活習慣上進行調整， 儘量保證每天至少要睡八個小時。 如果無法延長睡眠時間， 則在保養方面時刻讓肌膚擁有充足的水分， 使用具有保濕和加速迴圈、抗氧化效果好的晚霜，
年輕秘訣三：注意防曬
吸收過量的紫外線壞處多多， 輕則令皮膚變黑變粗， 重則可導致皮膚癌， 而它也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一。 因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白， 致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，
保養重點：要堅持每天進行防曬、隔離紫外線與空氣污染物的工作，
另外還要做好曬後修復工作。
洗臉保濕基礎保養工作一定不能忽視，
另外還要注意每天使用專用的抗氧化及美白產品，
防止黑色素沉積。
年輕秘訣四：遠離二手煙的環境
家庭主婦都要受煙熏的折磨， 如果老公是吸煙者， 那危害更大。 尼古丁對皮膚血管有收縮作用， 促使皮膚脫水， 間接影響到皮膚的正常功能。 所以皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前十年到來。
保養重點：加強防護和保濕，
香煙中的某些物質會造成皮膚乾燥，
抽煙後需要對皮膚進行補水保養。
可在平時的護膚步驟中加入有防護和保濕作用的產品，
保濕肌膚的同時可以抵擋有害。
年輕秘訣五：多做運動
現在很多女性都不喜歡做運動，適量的運動能促使身體血液迴圈加速，使肌體活動得到張弛，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有機會排出大量汗液，讓肌膚達到健康程度，大大減低肌膚衰老速度。
保養重點：每週保持一定的運動，慢跑或者瑜伽都是不錯的方式，再配合促進迴圈緊致的產品進行面部按摩，促進血液迴圈，排掉體內毒素，物質對肌膚的侵襲。
年輕秘訣六：卸妝要徹底
男人多不化妝，而大多數女性都會化妝但是常常卸妝不徹底。卸妝不徹底帶來的問題是很多的，其中最明顯的就是色素沉著，雀斑明顯，黑眼圈嚴重。
保養重點：化妝一定要卸妝，洗面乳是洗不乾淨的，要有專門的卸妝產品，眼唇部的卸妝要選擇眼唇部卸妝產品，卸妝動作要輕柔。還要定期做深層去角質的工作，以免那污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。
年輕秘訣七：遠離刺激，多吃維生素
當今女性都愛吃刺激性的食物，比如油炸的、辛辣的，這些食品對於皮膚其實有消極的影響，煎炸品，辣食這些食物容易令肌膚內分泌不平衡，很多皮膚問題如暗瘡和油膩等會頻繁出現。
保養重點：多吃果蔬中，其中富含大量維生素對皮膚大有好處，況且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且還是一件極有生活情趣的事。
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年輕秘訣五：多做運動
現在很多女性都不喜歡做運動，適量的運動能促使身體血液迴圈加速，使肌體活動得到張弛，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有機會排出大量汗液，讓肌膚達到健康程度，大大減低肌膚衰老速度。
保養重點：每週保持一定的運動，慢跑或者瑜伽都是不錯的方式，再配合促進迴圈緊致的產品進行面部按摩，促進血液迴圈，排掉體內毒素，物質對肌膚的侵襲。
年輕秘訣六：卸妝要徹底
男人多不化妝，而大多數女性都會化妝但是常常卸妝不徹底。卸妝不徹底帶來的問題是很多的，其中最明顯的就是色素沉著，雀斑明顯，黑眼圈嚴重。
保養重點：化妝一定要卸妝，洗面乳是洗不乾淨的，要有專門的卸妝產品，眼唇部的卸妝要選擇眼唇部卸妝產品，卸妝動作要輕柔。還要定期做深層去角質的工作，以免那污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。
年輕秘訣七：遠離刺激，多吃維生素
當今女性都愛吃刺激性的食物，比如油炸的、辛辣的，這些食品對於皮膚其實有消極的影響，煎炸品，辣食這些食物容易令肌膚內分泌不平衡，很多皮膚問題如暗瘡和油膩等會頻繁出現。
保養重點：多吃果蔬中，其中富含大量維生素對皮膚大有好處，況且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且還是一件極有生活情趣的事。
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