7個淨白小訣竅 亮白就是如此簡單

陽春三月， 粉嫩白皙的肌膚讓人羡慕， 假如愛美的你配上鮮豔的春妝， 走在大街上肯定是一道風景線。 親們千萬不要偷懶， 跟護膚小編一起學習8個淨白小竅門，

讓你的肌膚重現亮白。 【更多美白的方法， 看這裡】

一、防曬霜用量別少於半茶匙

毋庸置疑， 對抗膚色黯沉和皮膚衰老最重要的舉措是：每天使用廣譜防曬霜。 可有些人就是不愛用， 不是嫌太黏， 就是嫌太油不舒服。

現在， 新型防曬霜已經解決了上述不良感受。 如果拿不准用量， 記得找一把小茶匙， 要擠滿半茶匙才夠哦。

二、外用抗氧化物

綠茶、石榴、咖啡豆——都是強有力的護膚成分。 不少皮膚學家都建議使用含有這些成分的抗氧化護膚品， 幫皮膚做好對抗自由基傷害的準備。

先使用抗氧化護膚品直接抹到擦過乳液的肌膚上， 用後再抹上防曬霜， 就萬無一失了。

三、給臉蛋做運動

除了基本護膚程式， 你還可以在家裡為皮膚做做運動。 每晚塗用護膚品時， 用比較大塊的卸妝棉沾濕爽膚水， 然後輕力拍打肌膚約50次，

不僅促進血液迴圈， 激發細胞活力， 持之以恆， 還會讓皮膚比之前更有光澤， 比起按摩造成的刺激也更小。

四、定期去角質

去死皮後， 皮膚會很有光澤， 只要沖洗後及時擦上修復保濕面霜， 就不至於泛紅乾燥。 隔幾天使用一次微粒磨砂膏可維護皮膚細膩的觸感，

無異於給每天化妝的皮膚透透氣。 最常遇到的問題是我們常會忘記去角質， 有個簡單易行的建議：把“去角質”輸入你的日曆提醒欄， 頻率大約一周兩次。

五、入手抗老美白新品

一台冷霧加濕器， 可避免乾燥環境抽調你皮膚的水分。 再換一個淋雨頭水質篩檢程式， 濾掉水中過多礦物質和雜誌，能幫你保護皮膚和秀髮的天然脂質層。各大品牌還相繼推出了內服外用的抗老美白新品，讓你的保養更有效。

六、試一試視黃醇

西方保養觀念裡，維生素A衍生物——視黃醇，是青春美肌的靈藥。有資料證明，視黃醇可以光滑肌膚，疏通毛孔，刺激膠原蛋白生成，減少皺紋。

1.壓力下容易肌膚蠟黃，選含有視黃醇的精華或乳霜使用。睡前先徹底清潔肌膚，等上一分鐘，接著用(隔一天用一次)視黃醇或乳霜，堅持3-4周後改為每晚使用。如果你的肌膚比較敏感，需要將頻率降至每三天一次;塗到乾燥的皮膚上，建議用少量保濕霜來稀釋視黃醇面霜。

2.請小心使用。這是因為視黃醇帶有一定刺激性，所以在蜜蠟脫毛，去角質或者去死皮護理的前後24小時內都不宜使用。還要記得每天防曬，才可保持細滑白皙的成果。

七、愛上甘草中草藥美白產品

隨著對甘草化學成分的深入研究，人們發現甘草提取物，特別是甘草中的黃酮對人體的皮膚有較好的美白和防護作用，且安全、溫和、能有效清除氧自由基。因而， 甘草在化妝品中的應用越來越受到重視。現在許多潔面、護膚產品中含有甘草成分，我們常見的“草本配方”便是採用了甘草作為其靈魂成分，美白功效顯著，且可以用來安撫受損、敏感 的肌膚，同時還能提升肌膚的自我修護能力，讓肌膚由內而外呈現健康肌膚的紋理與膚觸，令肌膚更加白皙明亮。

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六、試一試視黃醇

西方保養觀念裡，維生素A衍生物——視黃醇，是青春美肌的靈藥。有資料證明，視黃醇可以光滑肌膚，疏通毛孔，刺激膠原蛋白生成，減少皺紋。

1.壓力下容易肌膚蠟黃，選含有視黃醇的精華或乳霜使用。睡前先徹底清潔肌膚，等上一分鐘，接著用(隔一天用一次)視黃醇或乳霜，堅持3-4周後改為每晚使用。如果你的肌膚比較敏感，需要將頻率降至每三天一次;塗到乾燥的皮膚上，建議用少量保濕霜來稀釋視黃醇面霜。

2.請小心使用。這是因為視黃醇帶有一定刺激性，所以在蜜蠟脫毛，去角質或者去死皮護理的前後24小時內都不宜使用。還要記得每天防曬，才可保持細滑白皙的成果。

七、愛上甘草中草藥美白產品

隨著對甘草化學成分的深入研究，人們發現甘草提取物，特別是甘草中的黃酮對人體的皮膚有較好的美白和防護作用，且安全、溫和、能有效清除氧自由基。因而， 甘草在化妝品中的應用越來越受到重視。現在許多潔面、護膚產品中含有甘草成分，我們常見的“草本配方”便是採用了甘草作為其靈魂成分，美白功效顯著，且可以用來安撫受損、敏感 的肌膚，同時還能提升肌膚的自我修護能力，讓肌膚由內而外呈現健康肌膚的紋理與膚觸，令肌膚更加白皙明亮。

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