所謂一條頸紋老5年，就算你的面部肌膚如何緊致嫩白，只要別人看見你頸上的“年輪”，便難以掩飾你是“中女”的秘密。
頸紋是怎麼形成的？
頸部肌膚厚度只有面部肌膚的三分二，而且每天活動無數次，特別容易出現紋路，奈何一般人都忽略了頸部的護理，令頸部的肌膚出賣年齡的秘密。
其實護頸亦是抗衰老護膚的程式之一，應該從20多歲開始，避免第一道頸紋的形成。
護頸產品並不適合年輕女性：
對於年輕的輕熟☆禁☆女而言，一般護頸產品未免過分滋潤，因此未必需要使用專為頸部而設的護頸產品，只需在護膚時兼顧頸部護理便可。
頸部護理方法：
1、清潔
一般人潔面時習慣只清潔至下巴位置，令頸部肌膚積聚大量污垢。潔面時，一定要由面部清潔至鎖骨位置，清潔時可將頸部微微向後仰，從下向上按摩清潔頸部。
2、磨砂
頸部肌膚亦需要定期磨砂，才能去除老化死皮，由於頸部肌膚較面部肌膚薄，因此可選擇性質較溫和、粒子較細小的磨砂產品，打圈按摩，清除堆積的老化角質死皮。
3、爽膚
塗爽膚水時，亦要顧及頸部，以化妝棉沾爽膚水，輕抹頸部肌膚，抹爽膚水時，頸部可微微向後仰，由下而上塗 。
4、滋潤
將日常慣用的面霜塗抹在頸部，由下往上輕撫按摩，有效預防頸紋出現。方法是把頭向後仰，利用右手滑推左側頸部，左手掌滑推向右側頸部，雙手輪流交替由下向上做5次，緊致頸部肌膚線條。
5、防曬
塗防曬時，不要忘記頸部，可選擇水狀質地的防曬產品，清爽的質地不會令皮膚感到不適。
6、戒除這些壞習慣
想要遠離頸紋，就要戒除一些低頭的習慣動作。在床上看書、夾電話等動作，都是令頸紋形成的主因，要靚就要戒掉這些不良姿勢。
7、日做護頸操
上班一族埋首工作時，都習慣低頭凝視電腦螢幕，以致頸梗膊痛，要習慣每隔1至2小時伸展頸部，將頭微微往後仰，這動作不單有助改善頸膊酸痛，更可以令頸部肌膚更緊致
8、抗皺食物
頸部肌膚的膠原蛋白較少，因此可多吃含膠原蛋白的食物，如魚肉等，補充皮膚需要的膠原蛋白。
