陳喬恩胖了圖片
陳喬恩最新活動照曝光， 好久不見， 她竟然旁出雙下巴了！最近出席某活動的陳喬恩， 現場照被網友指出真的是胖了好多，
陳喬恩體重
因為長胖了很多， 所以陳喬恩現在的體重可是很受關注， 活動中陳喬恩也回復了自己現在的體重， 說自己108斤， 不過網友並不買帳呢，
如果說一次可能是角度問題， 那來看看陳喬恩之前的活動照， 採訪的時候臉圓了不止一圈！你引以為傲的錐子臉呢！
陳喬恩胖瘦對比照
去年的時候就曾經一度被拍到胖成了大媽， 但之後卻又迅速瘦下來了。 讓不少人都感歎， 明星們真的是胖瘦自如呢， 長胖好像對她們而言好像永遠都只是胖著玩玩而已……不過現在好像也在長胖這條不歸路上一去不復返呢。
從去年貼秋膘一直貼到現在， 是不是可以開始減肥了？
陳喬恩為什麼胖了
陳喬恩之前一直都是好身材屆的代表好嗎？除了一對美胸， 什麼鎖骨放雞蛋之類的挑戰也不在話下， 之前很多網友都在感歎她的少女感， 覺得她也是妥妥的凍齡代表呢。
身高165的陳喬恩，據說早年一直維持這標準92斤的身材呢，從最胖時候的108斤到92斤，也被認為是減肥界的勵志代表呢。
陳喬恩之前的活動照，那時候臉還很瘦呢，穿魚尾裙身材更是好，甚至還有人說，感覺陳喬恩越來越年輕了呢。
怎麼才多久沒見就胖成大媽了？之前的直播照，身材已經不能用少女來形容，一身肉肉真的好顯年紀。
要說陳喬恩長胖的原因，和喝酒應該有很大的關係，我們都知道，糖分和酒精可是好身材的天敵，想要減肥身材好，首先就應該避開這兩種，但之前，陳喬恩卻還因為酒駕被拘留過，陳喬恩本人也曾經多次提到，壓力大的時候就喜歡喝酒。
之前曝光的微博私照，也是滿滿的少女感，紮丸子頭很可愛呢，不過不知道的注意到沒有，私照中陳喬恩的衣服都是比較寬鬆的，大格子外套或長裙遮肉效果都是很好的呢。小編不禁開始大膽的猜測了，難道陳喬恩有了？當然，這只是一個瞎想而已，大家不要當真。
怎麼減肥快速又有效
連好身材的陳喬恩都胖了，該怎麼減肥才快速又有效呢？就陳喬恩的經驗告訴我們，首先一定要管住嘴！再好的身材也是經不起摧殘的，不該吃的最好還是別吃了。
還有就是少食，女星韓雪為了減肥已經堅持好多年沒有吃中飯了，所以身材才這麼好，當然不是說完全不吃，只是不吃主食罷了，尤其是飯和菜，不吃或用粗糧代替最好，當然量最好也不要超過100g，不然就沒有意義了。
第二就是邁開腿，現在連明星們都每天忙著健身和減肥，你怎麼好好意思繼續閑著呢，該出手時還是出手吧，跑步、游泳、瑜伽等這些有氧運動趕緊行動起來吧，減脂還能提升體質，好處還是不少呢。
每天早上先空腹慢跑20分鐘，之後加以一些列運動扶持，晚上堅持深蹲或俯臥撐之類的有氧運動，每次至少20分鐘，長時間堅持也是很有效果的。
身高165的陳喬恩，據說早年一直維持這標準92斤的身材呢，從最胖時候的108斤到92斤，也被認為是減肥界的勵志代表呢。
陳喬恩之前的活動照，那時候臉還很瘦呢，穿魚尾裙身材更是好，甚至還有人說，感覺陳喬恩越來越年輕了呢。
怎麼才多久沒見就胖成大媽了？之前的直播照，身材已經不能用少女來形容，一身肉肉真的好顯年紀。
要說陳喬恩長胖的原因，和喝酒應該有很大的關係，我們都知道，糖分和酒精可是好身材的天敵，想要減肥身材好，首先就應該避開這兩種，但之前，陳喬恩卻還因為酒駕被拘留過，陳喬恩本人也曾經多次提到，壓力大的時候就喜歡喝酒。
之前曝光的微博私照，也是滿滿的少女感，紮丸子頭很可愛呢，不過不知道的注意到沒有，私照中陳喬恩的衣服都是比較寬鬆的，大格子外套或長裙遮肉效果都是很好的呢。小編不禁開始大膽的猜測了，難道陳喬恩有了？當然，這只是一個瞎想而已，大家不要當真。
怎麼減肥快速又有效
連好身材的陳喬恩都胖了，該怎麼減肥才快速又有效呢？就陳喬恩的經驗告訴我們，首先一定要管住嘴！再好的身材也是經不起摧殘的，不該吃的最好還是別吃了。
還有就是少食，女星韓雪為了減肥已經堅持好多年沒有吃中飯了，所以身材才這麼好，當然不是說完全不吃，只是不吃主食罷了，尤其是飯和菜，不吃或用粗糧代替最好，當然量最好也不要超過100g，不然就沒有意義了。
第二就是邁開腿，現在連明星們都每天忙著健身和減肥，你怎麼好好意思繼續閑著呢，該出手時還是出手吧，跑步、游泳、瑜伽等這些有氧運動趕緊行動起來吧，減脂還能提升體質，好處還是不少呢。
每天早上先空腹慢跑20分鐘，之後加以一些列運動扶持，晚上堅持深蹲或俯臥撐之類的有氧運動，每次至少20分鐘，長時間堅持也是很有效果的。
