服用方法：
每次25g（兩勺）奶昔與240毫升50度的水（或脫脂牛奶、果汁等）混合攪拌後飲用。 比例約為1:10， 可根據個人口感適當調節。
注意事項：
服用減重累產品有下列常見的現象， 比如：口幹、乏力、頭暈、腹瀉、噁心等， 可先多吃低熱量蔬果再服用， 同時多喝水， 少吃高熱量高脂肪的食物。 若有不適請及時停止使用並就醫。
康寶萊奶昔減肥會反彈嗎
看個人體質， 喝減肥產品其實就相當於節食減肥， 效果及會不會反彈得具體看個人體質。
網友經驗：
好大一罐， 味道不很甜， 淡淡的咖啡味兒， 是我喜歡的。 喝了兩天來評， 有效果的， 沒有任何不適。 只是咖啡本身也有利尿作用吧， 要及時補充水份， 否則嗓子會幹。 相信是正品， 準備再購入其他口味換著喝。
十幾年前懷孕後就一直胖的瘦不下來， 各種方法都嘗試過， 瘦身效果都不明顯， 用了奶昔後， 每天代早晚餐， 中午正常飲食， 因為每天只有這一頓， 所以有的時候還吃撐了， 即使這樣， 每天體重一點點在減輕， 第一桶快完了， 瘦了6斤， 繼續堅持！
身邊有好幾個吃康寶萊的， 有嚴格按照他們的飲食標準做到瘦的， 我姐就是其中一個， 花了一萬多， 半年從130斤瘦到110斤， 也有自己亂吃東西， 沒有瘦的， 但是很多人都會幾年以後反彈的， 因為這個事情， 我跟姐姐吵了一架， 我說以後肯定會反彈， 你們身邊有吃過康寶萊的嗎？幾年以後反彈的多不多？
連續喝了3個星期， 堅持練瑜伽， 瘦了8斤， 再接再厲！味道甜甜的像喝豆漿，
