來源:圖蟲作者:-
有一口潔白的牙齒， 能夠提高人的自信， 在綻放自己笑容的時候能夠更加有魅力， 所以現在的市場在牙齒美白的行業發展越來越迅速。
來源:帶飯了嗎作者:何慧文
一、嘴裡含檸檬片
檸檬不僅可以美白皮膚， 還可以讓牙齒變白。 在刷牙之後， 切一小塊檸檬片含在嘴裡，
二、口裡含醋的方法
醋在我們的家裡很常見， 可以口含陳醋或者白醋， 在嘴裡含上一到兩分鐘， 然後把醋吐掉， 再按照步驟刷牙就可以了。 這個方法很簡單， 很多人都在用， 也覺得很好的效果。 但是要注意， 不能經常這樣做， 大概每隔一個月才能含一次， 否則就會傷到自己的牙齒。
三、用牙齒保護膠
牙齒保護膠可以使牙齒不易變黃， 也可以使牙齒快速變白， 牙齒保護膠可以選擇含有硝酸鉀成分的。 牙齒保護套還可以保護牙齒不受冷熱食物的敏感危害。
四、吃青蘋果
吃青蘋果可以讓牙齒變白， 因為青蘋果中含有去除污垢的維生素和果酸成分， 出現牙齒變黃， 比較有效的吃法就是在吃完飯後吃青蘋果。
牙齒的美白問題不容忽視， 想提高自己的自信， 想提高自己的魅力， 那就趕緊用以上的方法， 嘗試著美白自己的牙齒吧。
【伊秀原創， 未經允許謝絕轉載！】
