孕期是很特殊的時期，
准媽媽在孕育下一代的是偉大而艱辛的。
可是千萬因為孕期的勞累還有時間問題而疏忽了護膚的重要事情。
孕期護膚——補鈣同時護膚
如果想要生一個健康的孩子， 一定要今早停止過激的減肥。 身體的脂肪量突然增大或減少，
孕期護膚——孕期肌膚要美白
孕前的肌膚保養關係到換孕期後勻後肌膚的恢復速度。 懷孕期間， 女性的肌膚易出現色斑、粉刺等問題。 由於色素沉澱， 膚色還會變深。 所以， 在孕前就要加強肌膚的美白護理， 多使用一些有預防色斑生成的美白產品。 如果擔心美白產品會導致肌膚過敏， 通過食補達到美白肌膚的效果也是不錯的方法。
孕期護膚——保持健康的飲食習慣
懷孕期間雖然要補充營養， 但是也不是盲目地補充營養。 鹽、味精、糖、辣椒等各種調料要少用， 口味要清淡。 少用糖醋、油炸等煮食方式。 黃瓜、番茄和粗纖維的蔬菜要多多食用， 這樣既可以補充身體必須的水分， 還恩能夠防止便秘等孕婦常見病。
孕期護膚——服用維生素C
在孕期因為激素變化而導致膚色變深， 除了外部護理以外， 可以在懷孕5-6個月後開始使用維生素C， 它可以改善膚色， 淡化色斑， 防止懷孕後臉上出現色斑等問題。 而且維生素C抗氧化對胎兒的營養吸收都是很多益處的。
孕期護膚——為頭髮補充營養
好多孕婦在妊娠期間易掉頭發，這是因為體內的營養大多被胎兒吸收了無法給頭髮足夠的營養補給。所以孕期一定要加強頭髮的護理。
孕期護膚——精油香氛降壓力
孕期使用一些特殊的餓香氛可以調節孕婦煩躁的情緒，堅強因為身體壓力造成的精神壓力。有的味道還能幫助孕婦順利生產。當時孕婦在使用精油是一定要慎重，特別是避免在胎兒器官形成期6-10周內使用精油。
孕期可以使用的精油：茶樹、玫瑰
孕期避免使用的精油：西洋當歸、大茴香、羅勒、樟腦等。
孕期護膚——儘早戒掉煙、酒
長期生活在壓力中，吸煙、喝酒成癮的你，抽煙媽媽撫育嬰兒，發生嬰兒患猝死的及法律是不吸煙媽媽的2倍。從心理上說，抽煙媽媽的心理壓力比不抽煙媽媽多很多倍。做好戒煙的準備是健康懷孕、做一個美麗媽媽的必修課。以生寶寶為契機，戒掉煙、就也能為將來重新得到完美肌膚打下基礎。
孕婦如何護膚？6步美肌准媽媽變辣媽 | 准媽媽如何選護膚品？三大原則必遵守
把握好四招 孕媽媽可以變得更漂亮 | 驅趕孕期妊娠紋妙招 美容按摩全新秘笈
孕期護膚——為頭髮補充營養
好多孕婦在妊娠期間易掉頭發，這是因為體內的營養大多被胎兒吸收了無法給頭髮足夠的營養補給。所以孕期一定要加強頭髮的護理。
孕期護膚——精油香氛降壓力
孕期使用一些特殊的餓香氛可以調節孕婦煩躁的情緒，堅強因為身體壓力造成的精神壓力。有的味道還能幫助孕婦順利生產。當時孕婦在使用精油是一定要慎重，特別是避免在胎兒器官形成期6-10周內使用精油。
孕期可以使用的精油：茶樹、玫瑰
孕期避免使用的精油：西洋當歸、大茴香、羅勒、樟腦等。
孕期護膚——儘早戒掉煙、酒
長期生活在壓力中，吸煙、喝酒成癮的你，抽煙媽媽撫育嬰兒，發生嬰兒患猝死的及法律是不吸煙媽媽的2倍。從心理上說，抽煙媽媽的心理壓力比不抽煙媽媽多很多倍。做好戒煙的準備是健康懷孕、做一個美麗媽媽的必修課。以生寶寶為契機，戒掉煙、就也能為將來重新得到完美肌膚打下基礎。
孕婦如何護膚？6步美肌准媽媽變辣媽 | 准媽媽如何選護膚品？三大原則必遵守
把握好四招 孕媽媽可以變得更漂亮 | 驅趕孕期妊娠紋妙招 美容按摩全新秘笈
