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6招有效緊膚消水腫 告別浮腫“包子臉”


精緻小臉是美人的標誌, 這可氣壞了有著大臉的mm們。 怎樣護膚才能瘦臉呢?下面小編為你帶來3個護膚瘦臉的方法, 幫你塑造夢寐以求的完美小V臉。

【更多緊膚美肌小竅門, 看這裡】


1、外塗法——提升臉頰

早晚潔面後, 塗少許護膚瘦面膏在臉頰, 由下向上順時針打圈按摩, 可以補充水分, 燃燒脂肪。

step1:塗上按摩霜後, 輕輕地摩擦皮膚, 其指腹須朝內側。 由頰骨部分往上推託,

並伴隨按摩。 動作慢慢進行, 持續一分鐘。

step2:最後沿著眼眶, 以指尖拍打頰骨。 按摩後, 以混合的化妝水乳液塗抹均勻。



2、敲擊法——修緊面部

敲擊法不但能夠促進臉部血液迴圈, 使臉色紅潤, 還能夠達到修緊面部, 突出輪廓效果。

step1:早晚潔面後, 在一把小鋼勺上塗上橄欖油,

然後輕輕的拍打或者敲擊臉部, 待臉頰呈微紅為止。

step2:用勺背貼緊臉部緊膚, 輕輕按壓, 再用勺背按摩臉部各個部位。



3、按摩法——減少臉頰贅肉

step1:塗上按摩霜之後, 在頰骨部位縱拉贅肉, 並向外拉開。 然後慢慢向下移, 到鼻翼為止。 一次動作約五秒,

持續進行一分鐘。

step2:雙手貼在臉頰上, 著重於撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋), 皮膚以橫向拉開。 手掌由內向外推, 至週邊輪廓為止約2~3秒。 持續一分鐘。



4、瑜伽法——緊致臉頰

面部瑜伽可以是面部肌膚變得緊致有彈性, 還能有效提升臉部線條, 消除皺紋和雙下巴。

step1:用手指腹按在頭的兩側, 以畫圓的方式按摩數次, 這樣可提升臉部線條。

step2:重複用大拇指按壓眉頭以降低眼壓。



step3:拳頭的第二關節放於臉頰的顴骨下方, 像把肉往上推一樣做3次。

step4:雙手放在肩膀上, 再左右擺動8次。



step5:用力把頭抬高,盡可能把舌頭伸長,保持5秒再放下,重複3次,雙下巴就可解決。

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