眾所周知， 人體正常的腋窩溫度應該是三十六到三十七度之間， 可是這個溫度真的是恒溫， 是一成不變的嗎， 看完以下的文章也許會顛覆你的常識。
一、腋窩正常溫度
絕大多數成年人的腋窩正常溫度在36-37.2度之間， 在早上和晚上的溫度是有所差距的， 早上體溫最低， 晚上體溫最高。 不過一般來說這個溫度差距不會超過0.5度。 血壓低的人腋下溫度會略低， 血壓高的人腋下溫度會略高一點。
二、不同人群的溫度差距
一般來說， 溫度計在放在腋窩下五分鐘以上得到的溫度才是最准的。 但不同的人群的基礎體溫也是存在著差異的。 老年人的腋下體溫較普通人略低， 嬰兒的體溫在三十七度五以下為正常溫度。
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三、不同情況下的體溫
對普通成年人來說， 運動過後的人體內會產生熱量， 所以相應的體溫也會升高。 人們在進食後的體溫也會略高於基礎體溫， 女性在月經期前或妊娠期婦女腋下體溫也會明顯比平時略高。
四、降溫措施
如果發現體溫過高的話， 有哪些可以降溫的措施呢， 首先要保持空氣流通， 如果感到四肢冰涼的話需要蓋好毯子或者棉被， 需要余溫。 睡冰枕可以有效的降低體溫， 但不推薦用於幼兒。 還有就是需要服用退燒藥可以快速的退燒。 除此之外， 我們要儘量的預防體溫過熱， 尤其是在春秋季節交換的時候， 注意飲食包括著裝等生活細節。
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