美白淡斑的方法 這些小技巧能幫到你

來源:圖蟲作者:260155042597961767

有一句話說得好， 一白遮三醜。 對於亞洲女生來說， 黃皮膚並不是她們想要追求的膚色， 她們都希望自己擁有白皙的肌膚。

但是， 並不是每一個女生天生就擁有雪白而又嫩滑的肌膚， 她們或多或少會出現膚色暗黃以及有雀斑的現象。 所以我們應該如何通過後天的努力讓皮膚變得更加白皙， 下面就讓我們來走進這一課題。

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1、鮮牛奶敷面

首先我們需要準備小量的牛奶，

用化妝棉吸收足量的鮮奶。 在這之前需要先用蒸汽打開臉部的毛孔， 然後將化妝棉敷到臉上， 停留大約十五分鐘即可。 如果你能一直堅持， 效果就會慢慢出現。

2、多吃促進美白的食物

現在我們市面上有很多可以美白並且抑制黑色素產生的水果， 例如：檸檬、芒果、木瓜。 當然還有一些能讓我們皮膚變得白皙的素菜， 舉個例子：南瓜、芹菜、胡蘿蔔等。 含有維生素B6也對於美白有一定作用， 雞肉、蛋黃、一些海鮮都含有這種物質。

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3、加強皮膚的保濕

其實祛斑和美白都是有相關聯繫的， 美白後的皮膚如果能夠得到充分的補水和呵護， 這樣皮膚就能保持水油平衡， 這可以加快祛斑的時間。

4、注意日常防曬

很多女生出現雀斑和膚色變黑都是因為沒有做好日常防曬。 暴曬對於皮膚來說是很大的傷害， 它會加速皮膚老化以及黑色素沉澱。 所以我們日常無論在室內還是在室外都必須做好防曬。

希望以上這些小技巧能幫助你日常護膚吧！

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