春天的季節到了， 陽光也顯得比之前的暖和很多， 每個人都會想要多曬曬， 以此給自己殺殺菌。 但是， 親們， 你們注意到了嗎？其實春天的陽光並不弱，
防曬攻略一：遮陽傘，
防曬衣
遮陽傘：最好是選擇能夠抵抗紫外線的太陽傘，
防曬衣：在春天， 天氣開始回暖了， 很多人都會選擇穿七分袖或是直接挽起袖子來穿， 但是對於美眉來說， 最好是穿長袖， 這樣才可以更大程度的減少紫外線對肌膚的傷害。
防曬攻略二：出門前或是回家後喝一杯番茄汁
研究表明番茄汁含有97%的水分，
能有效的緩解口渴，
此外，
番茄每l00g中含能量79kj,水分94.4g、蛋白質0.9g、脂肪0.2g,膳食纖維0.5g,碳水化合物3.5g、胡蘿蔔素550μg、核維生素19mg, 維生素E 0.57mg;鉀163mg、鈉5mg、鈣10mg、鎂9mg,鐵0.4mg,錳0.08mg、鋅0.13mg、硒0.15μg。
它是果蔬當中對於防曬起到很大作用的。
還有，
將番茄切成片直接敷在皮膚上還可以有效的治療被曬傷的肌膚哦。
此外也可以選擇多食用黃瓜、牛奶等還有維生素C的食物，
抑制體內的黑色素的生成。
防曬攻略三：少吃“吸光”食物
胡蘿蔔、芒果、橘子、南瓜、香菜、韭菜、醬油、木瓜、醬油、黑醋、咖啡等這些食物，
對於想要美白的女性來說，
那更是一大剋星啦，
因為著這幾種食物吃多了經紫外線照射易產生斑點，
加重紫外線對夏日肌膚的傷害，
容易使肌膚變黃變暗沉。
到時候“白雪公主”做不了，
放倒成了“黑炭妹妹”了。
防曬攻略四：選擇適合你的防曬霜
在出門之前塗抹防曬霜，
不僅僅是臉上，
脖頸處，
手臂處都要塗抹防曬霜。
上班，
購物等一般活動：可選用SPF值為8~15的防曬霜較好。
野外遊玩、海灘游泳等活動：選用SPF值在30以上較好。
防曬霜推薦：Sofina蘇菲娜UV防水防曬乳液 210RMB/ 60ml
產品特色：防水抗汗，持久防禦強烈紫外線;美國FDA標準，紫外線防禦效果已通過80分鐘耐水實驗。用後膚色均勻，易吸收，清爽不油膩。不含香料和色素，可作為粉妝打底。SPF30+ PA+++。
編輯推薦理由：這款還不錯，防曬效果一流，常常對著電腦的我天天都用。還有就是香味很清新哦。白色的水劑，不油，啞光的沒有潤色效果，塗完之後清清爽爽的很透氣，出杆也不怕防水效果超贊，用量也比較省，很喜歡。
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