瘦手指的手指運動 每天只需15分鐘即可完成你的願望

纖細的雙手能夠增加自己對於男生的吸引力， 但很多MM都會嫌棄自己的雙手， 經常會因為手指太粗而煩惱。 所以， 今天小編就介紹幾種瘦手指的手指運動給大家，

讓大家不用再為此而煩惱。

一、握拳運動

向前伸出你的雙手， 手指向前伸直， 然後用力向內握緊形成拳頭， 停頓5秒， 再快速地用力向前伸直， 手指和手指之間要儘量分開， 如此反復地做20次。

二、舉手運動

舉手運動很簡單，

這種動作不僅可以瘦手指， 還可以減少你手上暴露的青筋， 慢慢地使你手上的皮膚恢復原來的白嫩細淨。 每次鍛煉時只要將你的雙手向上高高舉起， 展開你的五指， 舉過頭頂， 然後再停留5分鐘就可以了。

三、拉動手指

先用你的左手拇指和食指形成夾子狀，

從指根開始沿著指尖方向拉動你的每一根右手手指， 力度適中， 拉動速度緩慢。 這種動作可以促進手指間的血液迴圈， 加快新陳代謝， 將手指上的多餘脂肪通通消除掉。

四、模仿彈鋼琴動作

在日常生活我們可以發現， 經常彈鋼琴的人手指都很纖細， 這是因為在彈鋼琴時手指需要不斷運動。 所以我們可以模仿彈鋼琴的動作， 將雙手手指放在桌面上， 輕柔地將指尖向下壓， 然後每次舉起一根手指時， 都要將手指儘量舉高， 就像你真的在彈鋼琴一樣， 不斷地伸展你的手指， 使你的手指變得更加靈敏快捷。

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