皮膚黑，
除了由於日曬和輻射等外界因素造成以外，
有的情況是由於自身的黃色素和黑色素分泌過多造成的，
這就是我們平常所說的天生皮膚黑，
一、使用植物美白化妝水
想要美白， 當然要使用具有美白成分的護膚品。 第一步當數美白化妝水，
Shu uemura植村秀速效亮白化妝水 300HKD/ 150ml
產品特色：特別為亮白肌膚同時極速保濕而調製，
推薦指數：★★★★
編輯推薦理由：性質很溫和， 不刺激， 用後感覺肌膚清涼舒適， 滋潤舒暢， 補水效果很明顯， 肌膚感覺被提亮了， 相信堅持使用美白效果會突顯。
二、24小時不間斷美白
美白不是一時三刻的事情，
全天24小時不間斷美白才是王道。
由於白天紫外線較為強烈，
因此除了使用具有防曬指數的產品保護肌膚，
同時不要忘了先使用具有抗擊黑色素，
抑制黑色素形成的美白產品，
讓你在抵禦紫外線和美白肌膚兩不誤。
肌膚經過白天灰塵，
陽光，
輻射等的傷害，
到了夜間，
就是修復美白的好時機了。
由於周圍的紫外線是不間斷的，
因此，
晚上也有可能產生黑色素。
因此必須進行美白修護，
使用具有修護美白功效的護膚品，
三、專業的美白修復
相信很多MM們都覺得自己經常使用美白產品， 然而成效卻很慢， 用來很長時間才能看到效果。 其實想要快速美白， 建議有條件的MM可以採用專業的美白修復療程。 美容師指導下選擇合適你的方法，對肌膚進行特別護理。可以每10天或2周採取一次，你會發現自己白了很多哦！
四、持續使用美白麵膜
想要美白，當然不能不用美白麵膜。美白麵膜能在短時間給肌膚補充豐富的美白營養成分，提亮膚色，抗擊色素沉澱，讓肌膚變得淨白無暇。想在短時間內變白，不妨在日常的美白護理中加入美白麵膜這一環節，讓美白精華滲透肌底，使肌膚回復水嫩透白。不過注意合理使用，不然會造成皮膚過敏哦！
相宜本草四倍蠶絲保濕美白麵膜 79RMB/ 7片
產品特色：每片含有25g蠶絲精華，相當於塗抹一整瓶精華液，集中密集給予肌膚滋養，與肌膚具有優異的天然親和力，內含18種氨基酸與肌膚形成天然保濕因數（NMF），沙棘蘊含極豐富的維他命C，美白，抗氧化；甘草美白潤膚，能舒緩、淨化、調理肌膚。
推薦指數：★★★★
編輯推薦理由：面膜很足量，保濕、美白效果都不錯，可以說是國貨中的精品，價格也不貴，性價比較高。
五、補充大量水分
美白的基礎是水嫩潤澤，因此想要獲得良好的美白效果，肌膚切記不能缺水。平常的日曬很容易帶走肌膚上的水分，儘管再多的美白精華也難以吸收。因此必須保證肌膚無時無刻都擁有飽滿水分。建議可以隨身攜帶噴霧型保濕化妝水，它的分子極小，即時化了妝也可以使用，噴在臉上，鎮靜保濕，方便衛生。
六、飲食調節
除了外部的各種美白產品以外，內部調養也是十分重要的。日常生活中，注意吸取維生素C和維生素B6，可以有效抗氧化，防止黑色素沉澱。可以通過食物進行補充，例如檸檬、番茄、芹菜、雞肉、蛋黃、魚、大豆等。
推薦美白方法
迪奧亮膚美白精華 獨特配方美白肌膚 | 夜間快速美白 四款美白晚霜強勢推介
走出7個美白誤區 不做美白無用功 | 皮膚暗黃怎麼辦 推薦美白麵膜排行榜
美容師指導下選擇合適你的方法，對肌膚進行特別護理。可以每10天或2周採取一次，你會發現自己白了很多哦！
四、持續使用美白麵膜
想要美白，當然不能不用美白麵膜。美白麵膜能在短時間給肌膚補充豐富的美白營養成分，提亮膚色，抗擊色素沉澱，讓肌膚變得淨白無暇。想在短時間內變白，不妨在日常的美白護理中加入美白麵膜這一環節，讓美白精華滲透肌底，使肌膚回復水嫩透白。不過注意合理使用，不然會造成皮膚過敏哦！
相宜本草四倍蠶絲保濕美白麵膜 79RMB/ 7片
產品特色：每片含有25g蠶絲精華，相當於塗抹一整瓶精華液，集中密集給予肌膚滋養，與肌膚具有優異的天然親和力，內含18種氨基酸與肌膚形成天然保濕因數（NMF），沙棘蘊含極豐富的維他命C，美白，抗氧化；甘草美白潤膚，能舒緩、淨化、調理肌膚。
推薦指數：★★★★
編輯推薦理由：面膜很足量，保濕、美白效果都不錯，可以說是國貨中的精品，價格也不貴，性價比較高。
五、補充大量水分
美白的基礎是水嫩潤澤，因此想要獲得良好的美白效果，肌膚切記不能缺水。平常的日曬很容易帶走肌膚上的水分，儘管再多的美白精華也難以吸收。因此必須保證肌膚無時無刻都擁有飽滿水分。建議可以隨身攜帶噴霧型保濕化妝水，它的分子極小，即時化了妝也可以使用，噴在臉上，鎮靜保濕，方便衛生。
六、飲食調節
除了外部的各種美白產品以外，內部調養也是十分重要的。日常生活中，注意吸取維生素C和維生素B6，可以有效抗氧化，防止黑色素沉澱。可以通過食物進行補充，例如檸檬、番茄、芹菜、雞肉、蛋黃、魚、大豆等。
推薦美白方法
迪奧亮膚美白精華 獨特配方美白肌膚 | 夜間快速美白 四款美白晚霜強勢推介
走出7個美白誤區 不做美白無用功 | 皮膚暗黃怎麼辦 推薦美白麵膜排行榜
