節後肌膚急救術 拒絕暗沉松垮浮腫臉

春節期間因為暴飲暴食， 休息又不正常， 導致自己的肌膚變差， 變松垮， 臃腫？以前的緊致小臉去了哪裡？如何輕鬆恢復緊致肌膚， 去掉浮腫呢？跟著小編看看如何打造緊致嫩膚， 消除浮腫吧。 【更多緊膚打造美肌的竅門】

第一招：肌膚緊膚按摩術
想要緊致肌膚， 按摩是最有效又最簡單的方法， 但是要持之以恆， 用對按摩手法， 如果自己覺得不會， 可以去美容院有專門指導和幫助你按摩。 簡便的方法是配合按摩霜， 除了拇指以外的手指放在眉尾之間， 拇指的指腹按壓兩側下顎， 並從下巴往耳朵的方向稍加力道的按摩約10次 。

第二招：美容棒工具
市面上的不少美容棒， 因其本身的礦物質地和冰涼感更有助加速排出面部水分， 大家可在需排水的部位作上下拉滾， 從而加強血液迴圈。 大家要在選購時候選擇正品的牌子， 市面上很多仿製品， 達不到神奇的緊膚嫩膚的效果。

第三招：海帶美肌法
選用100g新鮮海帶， 一定要洗淨後放入鍋中煮開， 直到海帶完全鬆軟即可撈出。 等水溫稍微涼一些後， 用海帶湯直接洗臉， 尤其是面部輪廓、耳根、脖頸和淋巴結附近要多加按摩， 水溫變涼後可以停止沐浴， 用清水稍微清洗面部後再自製海帶面膜。 因為海帶和海帶湯中都富含礦物質， 不僅能促進皮膚新陳代謝和水迴圈， 對浮腫作用直接而明顯， 而且還能清除表皮污垢和角質， 令肌膚白嫩緊致。

第四招：化妝術瘦臉
選一款高光產品， 再挑選一款黃色基調， 比膚色淺2度的遮瑕膏。 塗在額頭、鼻樑、眉骨、眼睛下方和下巴上。 可以使臉型更有立體感。 通過光和影， 讓視覺更加集中在臉部。 讓最富吸引力的臉部中心顯得明亮， 有神采。

第五招：海白菜湯
海白菜是屬於海藻類植物，正由於在特殊的環境中生長，因此富含鉀、鈉、鐵和鈣元素。海白菜對改善甲狀腺功能是非常有利的，而且補充的礦物質元素還能促進人體新陳代謝，減少浮腫狀況。選用新鮮的海白菜100g，洗淨後切小塊放入沸水中熬煮，7成熟時打入2枚雞蛋調散開加入少許鹽即可出鍋飲用。如果你是臉部經常浮腫，可以嘗試把這道湯品加入飲食計畫，對去浮腫幫助很大。

節後瘦臉小貼士：
節後的生活要恢復節前的生活規律，正常作息，減少鹽分的攝入，儘量在晚上不喝水，這樣慢慢調節你的生活習慣，相信不到一個月，你的臉蛋又恢復了以前的光彩迷人小臉蛋啦。
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海白菜是屬於海藻類植物，正由於在特殊的環境中生長，因此富含鉀、鈉、鐵和鈣元素。海白菜對改善甲狀腺功能是非常有利的，而且補充的礦物質元素還能促進人體新陳代謝，減少浮腫狀況。選用新鮮的海白菜100g，洗淨後切小塊放入沸水中熬煮，7成熟時打入2枚雞蛋調散開加入少許鹽即可出鍋飲用。如果你是臉部經常浮腫，可以嘗試把這道湯品加入飲食計畫，對去浮腫幫助很大。

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