夜晚，
是生理機能自律調護的休息階段，
這時候最需要的就是滋養肌膚，
加速細胞的新陳代謝，
修護肌膚白天受到的損害，
補充營養，
晚霜的營養含量豐富，
質地比較滋潤，
並具有保濕、修護、美白、抗衰老、緊致、營養滋潤六大功效。
秘訣一：不是每個人都需要晚霜
很多MM以為晚霜能為肌膚在夜晚補充豐富的營養，
不管是任何年齡段，
都備上一瓶。
其實並不是每個人都需要的。
年輕的肌膚，
細胞分裂、新陳代謝更為旺盛，
晚上可以自行修復肌膚，
只需要使用日常的護膚品即可。
那什麼人需要使用晚霜呢？當肌膚呈現暗黃、乾燥缺水、衰老、缺乏彈性等問題，
就需要使用晚霜，
讓肌膚在最佳時間獲取更多的營養成分。
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秘訣二：不是何時都需要晚霜
上述說的晚上是肌膚吸收護膚品的好時間， 然而並不是何時都需要的。 例如油性肌膚的MM， 由於油脂分泌旺盛， 不適合用晚霜。 如果真想使用， 建議選擇質地較為清爽的類型， 同時天氣較熱的時候， 可以不必每天使用晚霜。
秘訣三：切忌補油過度，
造成脂肪粒
眾所周知， 晚上是補油的好時機， 大多數的晚霜質地都較為濃稠， 含有適量的油脂， 然而如果不加節制的使用， 皮膚， 特別是油性肌膚反而會長出脂肪粒， 這樣就得不償失了。
當出現脂肪粒時， 可以先緩一緩， 讓肌膚自行調節。 可以減少使用晚霜的次數，或則選用清爽不含油的晚霜來調理，讓肌膚慢慢適應。
秘訣四：別把面膜當晚霜
這點相信是很多MM都會犯的錯誤。由於市面上推出的睡眠面膜，也是在睡覺前使用，塗抹之後就可以睡覺，第二天起來洗去即可。具備各式各樣的功效，如美白、補水、保濕、抗皺等，很多人都喜歡使用睡眠面膜，從而代替晚霜。
睡眠面膜所含的營養成分比晚霜的較為豐富，主要用於深層護理肌膚。不適合用於每天的護理，否則這些過量的營養，會產生反效果，使皮膚容易長痘、脂肪粒等。
秘訣五：晚霜的最佳時刻
雖然說晚上是使用晚霜的最佳時期，不過晚上這麼多時間段，到底什麼時候才是“最佳”呢？建議可以再潔面後或者洗澡之後，待肌膚上的水分蒸發掉，再進行塗抹，這時候由於潔面的按摩加速的臉部的血液迴圈，皮膚上的污垢也清洗乾淨，正是一個吸收營養的好時機，可以顯著地提高晚霜的吸收率。
秘訣六：晚霜的膚質之分
不同膚質應該選用不同的護膚品，在晚霜的選擇上也是同樣的道理。油性膚質，由於油脂分泌過多，可以選擇清爽型晚霜；幹性膚質皮膚很容易缺水乾燥，建議選擇滋潤度高的晚霜；混合性膚質注意要分區護理，結合清爽和滋潤型的同時使用；敏感性膚質在選擇晚霜時，建議選擇保濕抗敏、質地較為清爽的類型，同時注意不要每天使用，防止肌膚負擔過重。
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可以減少使用晚霜的次數，或則選用清爽不含油的晚霜來調理，讓肌膚慢慢適應。
秘訣四：別把面膜當晚霜
這點相信是很多MM都會犯的錯誤。由於市面上推出的睡眠面膜，也是在睡覺前使用，塗抹之後就可以睡覺，第二天起來洗去即可。具備各式各樣的功效，如美白、補水、保濕、抗皺等，很多人都喜歡使用睡眠面膜，從而代替晚霜。
睡眠面膜所含的營養成分比晚霜的較為豐富，主要用於深層護理肌膚。不適合用於每天的護理，否則這些過量的營養，會產生反效果，使皮膚容易長痘、脂肪粒等。
秘訣五：晚霜的最佳時刻
雖然說晚上是使用晚霜的最佳時期，不過晚上這麼多時間段，到底什麼時候才是“最佳”呢？建議可以再潔面後或者洗澡之後，待肌膚上的水分蒸發掉，再進行塗抹，這時候由於潔面的按摩加速的臉部的血液迴圈，皮膚上的污垢也清洗乾淨，正是一個吸收營養的好時機，可以顯著地提高晚霜的吸收率。
秘訣六：晚霜的膚質之分
不同膚質應該選用不同的護膚品，在晚霜的選擇上也是同樣的道理。油性膚質，由於油脂分泌過多，可以選擇清爽型晚霜；幹性膚質皮膚很容易缺水乾燥，建議選擇滋潤度高的晚霜；混合性膚質注意要分區護理，結合清爽和滋潤型的同時使用；敏感性膚質在選擇晚霜時，建議選擇保濕抗敏、質地較為清爽的類型，同時注意不要每天使用，防止肌膚負擔過重。
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