牙齒上面的牙漬一旦長時間沒被去除， 就會使得牙齒變得焦黃一片， 還會形成口臭， 很影響個人形象。 今天就給大家介紹幾種祛除牙漬的好辦法。
一、經常刷牙
刷牙是清潔牙齒的基本方法， 同時也是很重要的一個方法。 養成每天早晚刷牙的好習慣， 可以使得牙齒表面的髒東西減少， 從而防止細菌滋生。 但是要注意掌握正確的刷牙方法， 並且選擇品質較好的牙膏和牙刷。
二、食醋去除牙漬
經常吸煙的人， 牙齒上面就會堆積一層黃色的煙垢。 面對這種污漬， 倘若單純地使用刷牙的方式進行清潔是很困難的。 而使用醋來去除就有很好的效果。 因為醋裡面含有的某種物質， 可以腐蝕掉這些煙漬。 每次只需要含一小口醋在嘴裡， 等兩三分鐘後吐出來， 然後再反復刷牙即可。
三、橘皮清潔
將橘子皮研成細末， 每次刷牙的時候放一些在牙膏上面， 可以使得牙齒潔白， 口氣清新。
四、洗牙
這種方法現在也很常用， 適合牙漬較嚴重的人。 一些人由於長時間抽煙酗酒， 導致牙上長出很多黃漬， 用一般的方法已經無法清潔， 只能去醫院洗牙。 但是洗牙對牙齒的傷害比較大， 不適合經常做。
五、使用牙線
其實大多數時候， 刷牙只能清潔到牙齒的表面， 而牙縫這些較為隱秘的部位則很難被清理。 所以不妨買一些牙線， 每次刷牙前先用牙線清除牙縫裡的髒汙， 再刷牙漱口。
大家都記住了嗎？
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