精緻的小臉才是美女臉型的標準。 放假後， 體重增加了臉也變松垮， 變腫了， 怎麼辦呢？今天， 小編介紹幾種可以緊致肌膚消浮腫的方法，
一、洗臉按摩法
潔面時，
需要做按摩來舒緩肌膚，
同時給增強清潔肌膚的力度。
1、 先用冷水沾濕臉部
2、 將洗面乳在手上揉搓後均勻塗上臉部
3、 用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈(順時針逆時針都可以)，
二、電腦前瘦臉
電腦前可以每次一吸一鼓增加臉部肌肉運動，
只要感到面部有略微酸脹就可以放鬆，
兩個動作交替進行20次即可。
即是通過兩頰向內凹陷和向外鼓吹增加肌膚的彈性與排毒能力。
功效：鍛煉上唇肌肉， 同時緊致臉部肌膚
三、刮痧護理
面部的浮腫其實來源於身體血液迴圈不良，
利用刮痧可以及時的疏導血液流通，
改淋巴迴圈，
防止體寒等病症，
可以搭配刮痧油、精油、或者是喜歡的乳液，
在刮痧的同時，
對於護膚及養顏極有幫助。
四、晨起喝一杯可哥
可哥含有多酚，
並且利水功能，
迅速消除水腫，
有助於人體排出多餘水分。
對於容易水腫的女性來說，
不妨晨起的時候喝一杯可哥，
長期下來，
就可以發現臉部慢慢得瘦下來，
還不影響身體。
不過，
在選購可哥時，
記得要購買不添加糖分和甜味劑的100%純可哥粉，
六、冰水緊致瘦臉法
在臉盆裡放些冰塊，
再加入臉盆適當容量的冷水。
然後把整個臉浸入臉盆2-3秒後抬頭，
再浸入臉盆，
這樣反復10次左右。
擦乾臉後塗上臉部精緻精華，
長期下來，
你會發現你的臉部奇跡地瘦了，
是因為利用熱脹冷縮，促進臉部血液迴圈，讓臉瘦下來。
七、冰鎮海綿拍打法
起床後，你可以將放在冰箱冷藏後的保濕噴霧噴灑在三角形的化妝海綿上，然後沿著臉部輪廓從下往上、從內往外不斷拍打臉部。
倘若天氣比較炎熱，海綿的溫度很快升高，則可以更換海綿噴上冷藏的保濕噴霧繼續拍打。持續3分鐘左右，你就會發現臉得到顯著改善。
八、去除雙下巴
平時上網看電影的時候，利用休閒時間，把嘴巴緊閉起來，然後讓上牙齒向後拉，而下面的牙齒則往前移，此時臉部肌肉都會緊繃，持續動作20秒。這樣既可以不浪費時間又可以瘦臉。
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七、冰鎮海綿拍打法
起床後，你可以將放在冰箱冷藏後的保濕噴霧噴灑在三角形的化妝海綿上，然後沿著臉部輪廓從下往上、從內往外不斷拍打臉部。
倘若天氣比較炎熱，海綿的溫度很快升高，則可以更換海綿噴上冷藏的保濕噴霧繼續拍打。持續3分鐘左右，你就會發現臉得到顯著改善。
八、去除雙下巴
平時上網看電影的時候，利用休閒時間，把嘴巴緊閉起來，然後讓上牙齒向後拉，而下面的牙齒則往前移，此時臉部肌肉都會緊繃，持續動作20秒。這樣既可以不浪費時間又可以瘦臉。
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