很多人對於牙石並不瞭解， 那麼什麼是牙石呢？牙石即是我們平常所說的牙垢， 當你吃了東西之後， 殘留下來的食物殘渣留在牙齒表面一直無法去除，
1.草莓去牙石。 將買來的草莓洗淨之後碾成泥糊狀， 再加入適量的發酵粉，
需要注意的是， 這種去除牙石的方法不能夠頻繁使用， 否則將會損傷你的牙齒， 一般一周使用一次比較好。
2.紅糖刷牙。 選取適量的紅糖， 然後放到口中， 大約含20分鐘左右， 讓你的牙齒都浸泡在紅糖液， 之後再用刷毛比較硬的牙刷刷牙， 然後再用淡鹽水刷牙1至2分鐘， 每天早晚各一次即可。
3.食醋去牙石。 食醋去牙石的方法很簡單， 可以選取陳醋， 白醋， 但千萬不能選擇醋精， 將一湯勺的醋含在嘴裡， 堅持2至3分鐘， 然後吐掉， 用普通牙膏刷牙， 完畢。 這種方法不僅能夠去除牙齒中的牙石， 還能去除口臭， 但它也有缺點， 就是不能夠頻繁使用這種， 否則， 你的牙齒極有可能會被腐蝕掉， 一般2個月使用一次就可以了。
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