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七大招緊致肌膚 節前甩掉松垮大餅臉

緊致的巴掌臉是現在很多女孩都追求的愛美目標, 而能夠瘦臉卻是一件很不容易辦到的事情, 選擇做削臉、瘦臉手術, 可是那價格都很昂貴,

而且也有風險性, 這可是不得不慎重考慮哦。 不過, 親們, 別擔心, 小編來給你們介紹簡單的緊致肌膚, 瘦臉小方法, 讓你瘦臉。 【更多瘦臉緊膚的知識】

一、眼窩按摩
方法:
1、輕觸按摩眼部下方, 刺激血液迴圈。
2、按壓眼部周圍的淋巴, 緩解眼部疲勞。


3、改善浮腫, 打造深邃感, 同時也可以讓整天對著電腦的女生們消除眼睛的勞累感。



二、下顎移動
方法:
1、嘴略微張開。
2、下頜左右移動, 反復30次。
3、每天堅持2-3次。



三、舌頭活動
方法:
1、抬頭看天, 張開嘴, 舌尖使勁向上送, 堅持10秒。
2、然後收回舌頭, 閉上嘴, 慢慢地低下頭, 重複10次
3、每天堅持1~2次。



四、西芹
西芹是減肥的推助品, 同時, 它也是瘦臉的聖品哦。
方法:
1、利用西芹的嚼勁來反復咀嚼。
2、可將西芹當主菜配飯吃, 也可以當它為零食吃, 每天吃一點, 堅持反復咀嚼, 不用過多久就可以看到它帶來的瘦臉效果啦。


 


五、冬瓜+玉米
冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用, 所以混在一起煲湯喝, 效果特別好哦。
方法:
1、準備適量的冬瓜跟玉米。
2、洗淨放入鍋內, 加入適量的水, 然後進行烹煮30~60分鐘就可以拿來喝了。
3、每天都喝一次, 持續喝一至兩個月, 你就可以看到那瘦臉的驚人效果啦。


六、臉部刮痧
方法:
1、用玉片或者水晶片,以下巴為分界線。
2、從下巴開始,向左邊臉頰刮上去。
3、刮至耳部,右邊同理,一邊刮個50下。
4、剛開始會有點酸,但是,親們只要多堅持幾天就會適應了,而且這效果真的很不賴哦。



七、各個穴道按摩
方法:
1、眉中 。去除眉中的表情細紋,促進眉毛周圍的血液迴圈,改善眉毛周圍的皮膚。
2、臉頰 。時常按摩臉頰,可以使得臉頰的法令紋得到明顯的改善,同時可以促進臉頰肌膚對護膚品的吸收哦。
3、鼻樑。經常按摩鼻樑可以使得鼻樑看起來更加的有立體感,還可以通過鼻樑的按摩改善呼吸的問題哦。
4、下巴。能讓下巴曲線變美,還能順便按摩淋巴排毒、除水。

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六、臉部刮痧
方法:
1、用玉片或者水晶片,以下巴為分界線。
2、從下巴開始,向左邊臉頰刮上去。
3、刮至耳部,右邊同理,一邊刮個50下。
4、剛開始會有點酸,但是,親們只要多堅持幾天就會適應了,而且這效果真的很不賴哦。



七、各個穴道按摩
方法:
1、眉中 。去除眉中的表情細紋,促進眉毛周圍的血液迴圈,改善眉毛周圍的皮膚。
2、臉頰 。時常按摩臉頰,可以使得臉頰的法令紋得到明顯的改善,同時可以促進臉頰肌膚對護膚品的吸收哦。
3、鼻樑。經常按摩鼻樑可以使得鼻樑看起來更加的有立體感,還可以通過鼻樑的按摩改善呼吸的問題哦。
4、下巴。能讓下巴曲線變美,還能順便按摩淋巴排毒、除水。

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