1、現在開始流行吃葡萄柚了
如果你是一位關注健康飲食會注重健康生活的人， 對於葡萄柚這種水果一定有了瞭解， 它不屬於日常類型的水果，
2、為什麼具有瘦身的作用
葡萄柚當中含有一種酸性物質， 它增加人體當中的消化液， 促進消化。 同時吃了它之又可以抑制人體的食欲， 讓你減少食物量的攝取， 所以有助於你保持苗條的好身材。
3、還有哪些功效
既然它如此的受到大家歡迎， 那麼它的作用就不只是這麼一點。 現在到了春天， 由於氣溫的不穩定， 冷熱交替比較頻繁， 所以很多人都容易感冒， 出現喉嚨痛的症狀。 經常飲用這種果汁可以幫助你緩解這種症狀。
4、怎麼吃才合適
它作為一種水果當然是可以直接吃的， 但是它的味道偏酸， 很多人都還是接受不了， 你可以將它榨取成果汁加蜂蜜一起喝。
5、具體的做法
第一：選擇一個新鮮的葡萄柚， 將它的皮去除乾淨， 果肉切成小塊狀， 將切好的果肉放入機器中加水。
第二：啟動機器之後， 等到果肉完成榨取成汁水的時候， 加入適量的蜂蜜來中和一下葡萄柚的酸味。
如果是氣溫比較高的時候， 可以加入一下冰塊進去做成冰飲品喝， 現在這個時候還是喝常溫的比較好。
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