6步面部排毒按摩手法 7天打造透亮肌

我們臉上和頸部有許多淋巴， 經常按摩這些淋巴， 可以促進細胞血液迴圈和肌膚的新陳代謝， 改善面部水腫、膚色暗黃， 那面部如何排毒按摩呢？下面小編就教你面部排毒的手法吧。 【更多面部排毒知識】

Step 1：三指向額頭外側按摩
首先將大拇指和小拇指彎曲， 伸出食指和中指、無名指， 三指指腹置於額頭中間的位置， 然後輕柔地滑向額頭的兩邊， 這個動作做6次。 可促進淋巴迴圈， 促進廢物向兩邊排出。

Step 2：由眼睛內側往外側按摩
將食指的指腹放在雙眼上眼瞼的眼頭處， 然後輕輕地在眼睛周圍按摩滑動。 做三遍後， 下眼瞼同樣由內而外按摩， 到太陽穴處輕輕提拉， 這個動作三次。

Step 3：從耳背處到鎖骨往下按摩
將手指放在耳背的脖頸處， 從這裡開始， 用手指一直按摩到有淋巴結的鎖骨位置， 促進淋巴迴圈， 有利於肌膚新陳代謝。

Step 4：按摩上下方唇
彎曲大拇指， 用另外四個手指指腹， 輕輕按住唇的上方往下按壓五次。 下唇也要往下巴處按摩五次。 這一動作有利於排除嘴角的廢物。

Step 5：從內往外按摩顴骨
將四指指腹放於嘴角， 沿顴骨輪廓從內往外打圈地輕輕地按摩兩頰， 可提拉緊致肌膚， 排除多餘水分， 改善臉部水腫。

Step 6：按摩鎖骨
從耳後開始按摩脖頸一直到鎖骨的位置，用手指指腹輕輕地往下推拉，可以將臉上多餘的水分和廢物由鎖骨處排出。
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Step 6：按摩鎖骨
從耳後開始按摩脖頸一直到鎖骨的位置，用手指指腹輕輕地往下推拉，可以將臉上多餘的水分和廢物由鎖骨處排出。
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