防 曬
紫外線是導致皮膚乾癟老化的第一因素， 紫外線照射過多， 皮膚黑色素沉澱多， 皺紋和色斑橫生。 想要皮膚年輕不長斑， 首先必須注意防曬！
除了少在陽光下暴曬， 出門打傘， 戴帽子之外， 塗抹防曬霜也是非常重要的一步。 防曬工作做得好， 皮膚受傷少， 長斑的基礎就大大削弱了！
塗 抹 檸 檬 汁
檸檬裡面富含維生素C和軟化角質， 使皮膚亮白的成分， 對於美白抗衰老和去除老年斑非常有效。
如果已經長出了曬傷斑和老年斑， 可以將檸檬汁塗在色斑滋生處， 靜待30分鐘後洗淨即可。 而將檸檬汁混合到洗澡水，
檸檬+黃瓜
檸檬是美白聖品， 而黃瓜則是補水佳品， 補水和美白同時進行， 會讓美白效果更好！檸檬汁混合黃瓜汁， 祛斑效果更明顯！
洗完臉後， 將檸檬和黃瓜的混合物塗抹於臉部， 或者長斑處， 堅持每天一次。 如果你的皮膚比較敏感， 建議你將檸檬汁稍微稀釋後再使用。
醋 泡 黃 豆
將黃豆洗淨直接放入醋中蓋上蓋子一個月。 此後每日服用幾粒， 不僅祛色斑還能減肥瘦身。
醋 泡 雞 蛋
將雞蛋洗淨泡在醋中， 一個月後， 蛋殼融化， 每日取一勺加溫開水服用， 便可清掃面部一切色斑。
當然若你難以接受怪味兒， 可將其塗抹在色斑處， 每日堅持， 也有不錯的祛斑效果喲
牛 奶 或 酪 奶
牛奶製成牛油後剩餘的液體便是酪奶， 它含有乳酸， 同檸檬酸一樣能美白肌膚， 減少色斑。
家中沒有酪奶可用牛奶代替， 將其塗抹在色斑處， 靜待30分鐘後清洗乾淨， 每日兩次即可。
若你是油性肌膚， 可在酪奶中加入些許檸檬汁， 控油又保濕。
蜂 蜜 加 酸 奶
將蜂蜜和優酪乳等量混合， 直接塗抹在老年斑上， 靜待20分鐘後， 用清水洗掉， 每日兩次即可。
