來源:圖蟲作者:-
羅圈腿是一種不完美的腿型， 會嚴重影響我們的外表， 這種腿型的人走路的時候不平衡， 兩個膝蓋不可以靠攏，
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羅圈腿在正常站立的時候， 受力點在腳掌的外側， 膝蓋外翻。 形成這種類型的腿一方面可能是由於缺鈣，
另一方面則是由於在生長過程中行走姿勢不正確造成的。 還有一些人在運動的時候方法不正確也會造成這種腿型。 不過不要擔心， 不管引起羅圈腿的原因是什麼， 都可以有辦法矯正， 使腿變筆直。
如果你想矯正羅圈腿， 每天都要緊繃你的雙腿， 這樣可以改變你的肌肉形態。
很多父母在寶寶小時候會用東西綁在他的腿上， 這樣做可以讓孩子的腿很筆直， 就不會出現羅圈腿了。 用這個方法， 有很多工具可以改善羅圈腿。 所以， 如果你的羅圈腿不是很嚴重， 可以用矯正帶來幫助改善， 用它紮緊你的雙腿。 每天堅持這樣做， 經過一段時間後， 可以取得很好效果。
生活中只要注意站姿， 也會有很好的矯正效果， 走路的時候要用整個腳掌著地。 每天靠在牆壁上， 讓你的腳跟、臀部和肩膀貼近牆壁， 膝蓋盡可能靠近。
擁有修長筆直的美腿只是許多人心中的夢想，
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