O型腿是一種不好看的腿型， 有些人也叫它羅圈腿， 這種腿型的兩個膝蓋不可以併攏， 向外彎曲， 大多數O型腿的人走路都是內八字，
要正確選擇矯正帶， 材料一定要透氣、柔軟。 如果產品品質不好， 且非常硬， 建議不要使用， 以免損傷我們的皮膚。
進行矯正之前首先要瞭解O型腿有多嚴重。
O型腿的矯正帶應該選擇更寬一些的， 這樣綁腿的時候就不會覺得難受， 選擇好矯正帶後我們可以開始綁腿了， 矯正O型腿的時候要坐在凳子上， 保持雙腿伸直， 從踝關節以上的位置把兩條腿的緊密捆綁在一起。
O型腿的綁腿要看自己的具體情況， 如果可以有一個人幫助你會更加好， 也可以站立綁。 我們首先要明確腿部彎曲的地方， 如踝關節、膝蓋、或小腿， 不要把整條腿都綁， 這樣會影響血流， 引起腿部腫脹。 綁的時候要小心地綁定位置， 不要太緊， 否則會傷害血管， 太松也不行， 否則沒有效果， 要自己靠感覺來決定鬆緊度。
大家注意選擇合適的矯正帶腰帶， 這樣可以讓矯正效果變得很好， 一定要堅持天天綁， 這樣才可以擁有一雙美腿。
【伊秀原創，
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