來源:圖蟲作者:263282491754020912
精油不僅能治病， 還可以護膚， 後者這一作用受女性朋友所喜愛。 精油是由植物經過一系列複雜的工序提煉而來，
家裡有精油不小心放置過期怎麼辦？扔掉非常可惜， 還有什麼其他用處嗎？過期精油一定不能把它用在肌膚脆弱的地方， 如臉上等部位。 不妨用來泡腳， 因為腳部的皮膚比較粗糙乾燥而且角質層厚。 而且在泡腳的時候加幾滴過期精油， 還有很多意想不到的好處。
過期精油泡腳的好處：
1、精油含有的成分能夠刺激人的神經， 調節人體神經系統活動， 改善內環境。 在泡腳的水中加入精油， 刺激作用於人的腳底穴位， 有舒緩緊張情緒和減輕壓力的功效；另外， 精油的芳香氣味也可以讓人感到精神愉悅。
2、精油能促進人體細胞新陳代謝， 所以對腳部發炎有非常好的療效， 同時也有治療腳氣、腳臭的效果。
3、用精油來泡腳， 對女生也有很好的生理療效， 它能夠緩解女生月經前緊張， 促進人體內分泌， 起到調節月經週期的作用。
4、精油作用於腳部， 可以使人的神經末梢系統鍛煉得到加強， 加快神經系統的調節功能， 從而達到改善人的睡眠效果。 （連續用精油泡腳一周以上效果比較明顯）
5、堅持泡腳加精油還可以使人老化的血液迴圈重新活化， 減輕心臟充血， 增強人的微血管， 健體強身。
6、長時間使用精油泡腳還能加速細胞的新陳代謝， 加快消耗人體內脂肪， 從而達到美白皮膚、瘦身減肥的功效。
使用過期精油泡腳需要注意的地方：
1、過期精油泡腳的方法：與平時泡腳一樣， 只是多一步需加精油。 打好泡腳的熱水， 滴3-5滴過期精油（注意不超過5滴）， 用手輕撥幾下水面， 讓精油得以在水中均勻散開， 就可以享受一次舒服的泡腳了。 如果是敏感肌膚或是使用的精油對皮膚有刺激性， 需先將精油稀釋在牛奶裡， 再加到水中。 注意：泡腳選用木盆效果較好。
2、泡腳的適宜時間， 其實春夏秋冬都很適合， 根據天氣溫度來選擇泡腳的水溫即可。 需要注意， 泡腳需在飯後一小時以後， 女生月經期泡腳要慎重。
來源:站酷
3、泡腳的時長，一般半小時左右較為合適，每天或者隔天泡一次都行。老年人泡腳時間長身體容易出現出汗、心慌、心跳加快等症狀，所以老年人泡腳時間要減短至十五分鐘左右；小孩子不適合用太熱的水長時間來泡腳。
4、泡腳的水溫，正常40℃左右為宜，水的溫度過高容易造成雙腳的血管擴張過度，身體血液大量流向下肢，引起心臟、大腦、腎臟供血不足。若是體弱的人由於腦供血不足會頭暈，嚴重情況可能導致昏厥。
精油泡腳的方法及好處就介紹到這裡，家裡過期的精油不要扔，趕快行動起來，拿來泡腳吧！
【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】
女生月經期泡腳要慎重。
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3、泡腳的時長，一般半小時左右較為合適，每天或者隔天泡一次都行。老年人泡腳時間長身體容易出現出汗、心慌、心跳加快等症狀，所以老年人泡腳時間要減短至十五分鐘左右；小孩子不適合用太熱的水長時間來泡腳。
4、泡腳的水溫，正常40℃左右為宜，水的溫度過高容易造成雙腳的血管擴張過度，身體血液大量流向下肢，引起心臟、大腦、腎臟供血不足。若是體弱的人由於腦供血不足會頭暈，嚴重情況可能導致昏厥。
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