如果想要擁有一雙美麗的雙手， 那麼平時就一定要注重手指的保養。 很多人都以為手指的健康與否跟身體的健康沒有任何聯繫，
1、天氣過於寒冷
寒冷的冬季， 讓人瑟瑟發抖， 而這種低溫度的天氣很容易導致血管收縮， 血流的速度也會變得緩慢。 從而就會加重末梢組織出現缺氧的狀態， 因此手指甲就會出現凹凸不平的現象了。
2、身體缺乏營養
如果長時間處於饑餓的狀態或者是因為手指癱瘓、固定等等誘因都會導致手指的生長速度變得緩慢。 而且一些缺鐵性貧血的人群也很容易出現手指甲出現凹凸不平的現象， 這種種狀況都是身體缺乏營養的表現。
一般情況下， 身體如果缺乏鈣質、硫元素以及蛋白質等等物質的缺乏都很容易會導致手指甲凹凸不平。 這些營養物質可以通過食用一些蛋類、大蒜等等食物取得， 所以建議大家可以經常食用。
3、真菌感染
如果平時沒有注重個人的衛生就很容易會引發病菌感染指甲， 從而導致手指甲出現凹凸不平的現象。 如果發現自己的指甲除了凹凸不平之外， 還帶有變黃、增厚的情況， 那麼很有可能是患上了灰指甲， 所以建議大家要及時去醫院進行相關的治療。
瞭解了手指甲出現凹凸不平的原因之後， 一起來看看這種狀態的手指甲會給我們帶來哪些危害吧！
大家千萬不要認為手指甲出現凹凸不平的現象只會讓我們的手指看起來不好看， 如果它是因為一些嚴重的疾病導致的， 那就要引起大家的重視了。
否則就很容易會導致病情變得更嚴重， 甚至還很可能引發其它類型的疾病出現。 因此千萬不要小看手指甲凹凸不平的危害， 這樣子才能夠提高自身的預防以及治療的意識。
特別是患上灰指甲的人群更要十分注意了，因為灰指甲就不再是屬於個人的疾病範疇了。如果在黴菌的交互感染下面就很容易傳染給身邊的人，所以一旦發現周圍的人患有灰指甲，一定要注意患者個人的衛生，並且及時就醫。
如何預防手指甲出現凹凸不平的現象
1、注重環境的衛生，這樣子才可以避免致病的真菌進行正常的生長繁殖。
2、對於手足汗多的人群而言，平時可以使用一些能夠局部排汗的治療方法進行治療。特別是在炎熱的夏季，更要多加注意。
3、平時生活當中應該養成良好的個人衛生習慣，勤洗手，勤洗腳。個人用品也應該多曬曬太陽，保持乾燥的狀態。
【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】
特別是患上灰指甲的人群更要十分注意了，因為灰指甲就不再是屬於個人的疾病範疇了。如果在黴菌的交互感染下面就很容易傳染給身邊的人，所以一旦發現周圍的人患有灰指甲，一定要注意患者個人的衛生，並且及時就醫。
如何預防手指甲出現凹凸不平的現象
1、注重環境的衛生，這樣子才可以避免致病的真菌進行正常的生長繁殖。
2、對於手足汗多的人群而言，平時可以使用一些能夠局部排汗的治療方法進行治療。特別是在炎熱的夏季，更要多加注意。
3、平時生活當中應該養成良好的個人衛生習慣，勤洗手，勤洗腳。個人用品也應該多曬曬太陽，保持乾燥的狀態。
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