擁有一口潔白整齊的牙齒是每個人的夢想， 牙齒對我們顏值的影響是可想而知的， 一口完美的牙齒能為我們的外形加不少分呢。
牙石是什麼呢？其實它是覆蓋在我們牙齒表面的一層物質， 一般呈淡黃色， 所以長有牙石的牙齒經常會給人一種很不乾淨的感覺，
說到牙石， 很多人第一時間聯想到的就是洗牙了。 沒錯， 洗牙是清除牙石的其中一條簡單可行的途徑， 定期洗牙能夠保證我們的口腔健康， 也能將牙石清除。 不過過度洗牙也是會傷牙齒的， 所以適度即可。
除了去口腔診所洗牙， 還有一些簡單的小方法是可以清除牙石的。 檸檬汁就是清除牙石的好東西， 我們都知道檸檬汁帶有酸性， 它能和形成牙石的碳酸鈣發生反應， 在檸檬汁的作用下牙石會被分解。 當然， 這個方法也不能經常使用， 因為檸檬汁也是會損傷我們牙釉質的。
小蘇打也是可以用來清除牙石的， 因為小蘇打也是一種能和碳酸鈣發生化學反應的物質。 不過想要徹底清除牙石， 我們還是要從日常的清潔做起， 只要每天認認真真刷牙， 一般來說牙齒是不會容易長牙石的。
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