清除牙石牙齒會損壞嗎 四大護理事項需要知道

牙結石是積聚在牙齒表面的一層頑固污垢， 產生的原因也是有很多的。 如果你經常飲用色素含量高的飲料， 如：咖啡、可樂等，

都會引起牙結石的產生。 當然， 如果你不勤于做口腔清潔， 那麼你也是會很有可能產生牙結石。 那麼， 牙結石是否可以去除呢？有人說， 去牙石會傷害牙齒， 很有可能造成牙齒斷裂等情況發生。 所以， 下面小編將會為大家詳細介紹。

根據專業的醫學報告，

其實清除牙石是否會對牙齒造成傷害， 這要看牙石的生長情況。 如果你的牙石已經在口腔中停留了很多年， 那麼這時候牙石就會更加難以清除。 如果你要強行清除， 那麼就很有可能會讓牙齒也受到損傷。 但是， 如果你的牙石是初生的， 那麼這時候就可以通過一些專業的方法謹慎地將牙石去除。 所以， 去牙石是否有害， 這要看牙石生長時間。

瞭解完是否能夠去除牙石， 下面我們來看看如何預防牙結石的產生。

第一點：定期進行口腔檢查。 很多人覺得， 牙齒平時沒見任何病痛， 無需另外花一筆錢去看牙醫。 其實， 這是錯誤的想法。 定期檢查口腔， 可以及時發現你的口腔動態。 例如， 齲洞是由小到大變化的。 但是， 在齲洞產生的初期不會產生痛楚， 所以人們是不能夠發現的。 因此， 及時看牙醫， 能夠將口腔疾病扼殺在搖籃之中。 擁有健康口腔的人， 不過是善於預防。

第二點：口腔清潔。 每天應該保持早晚刷牙的習慣。 當然， 你也可以適當增加次數， 可以在進食後刷牙。 刷牙的方法也是很有講究的， 很多人貪圖方便， 會選擇左右拉鋸的方式來刷牙。 其實， 這不僅僅不能起到很好的清潔效果， 相反， 還很有可能會讓牙齦受損。 所以， 正確的刷牙方法應該是選擇軟毛牙刷， 採用上下來回的方式來刷牙， 才能保持口腔的健康。

第三點：牙膏的選擇。 不知道大家是根據什麼因素來選擇牙膏的呢？市面上是有很多種類的牙膏的， 大致可以歸納為：功能型和天然型。 大家在購買牙膏時， 應該根據自己的實際情況選擇。 如果你的牙齒並沒有任何的不適， 那麼建議你選擇天然型牙膏即可。 如果你患有個別牙齒疾病，那麼建議你有針對性地選擇功能型牙膏。選對牙膏，才是護理牙齒的開始。

第四點：多喝茶。茶葉含有豐富的茶多酚，這其實是對牙齒健康非常有用的。所以，建議大家平時可以多喝茶，如：菊花茶、玫瑰花茶等。茶葉還能夠幫助驅趕體內多餘的油脂，能夠減輕腸胃的消化負擔。此外，經常喝茶的人還能舒緩自己的口氣。茶葉能夠很好地殺死口腔細菌，從而保持口腔清新。如果你也想擁有健康口腔，那不妨閑下來時多喝一杯茶。

上面為大家介紹了這麼多，不知道大家瞭解了多少。保持口腔健康是很有必要的，希望大家可以重視起來！

【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】

如果你患有個別牙齒疾病，那麼建議你有針對性地選擇功能型牙膏。選對牙膏，才是護理牙齒的開始。

第四點：多喝茶。茶葉含有豐富的茶多酚，這其實是對牙齒健康非常有用的。所以，建議大家平時可以多喝茶，如：菊花茶、玫瑰花茶等。茶葉還能夠幫助驅趕體內多餘的油脂，能夠減輕腸胃的消化負擔。此外，經常喝茶的人還能舒緩自己的口氣。茶葉能夠很好地殺死口腔細菌，從而保持口腔清新。如果你也想擁有健康口腔，那不妨閑下來時多喝一杯茶。

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