臉部按摩手法須知 這樣才能達到效果

來源:站酷

臉部是我們特別重視的地方， 所以， 如果讓我們花時間來做臉部按摩的話， 相信絕大多數人都是願意的。 它與背部按摩等其它部位的按摩不一樣，

臉部按摩是我們自己一個人也可以做的。 所以， 我們需要掌握一些臉部按摩的手法和技巧， 這樣， 在我們自己進行按摩的時候， 才能儘量達到比較好的效果。 那麼， 我們具體應該怎麼做才好呢？

我們臉上的皮膚也是特別柔嫩的，

所以， 我們在按摩的時候， 力度雖然要有但是不能太過用力了。 在按摩時， 我們主要採用提拉和指壓的手法。 在按摩臉頰的時候， 我們用五根手指從下巴往兩頰向上提拉， 這樣可以讓臉部肌肉更加緊實。 在按摩眼部時， 我們可以用兩根手指從內眼角向外眼角提拉， 也就是沿著眼眶， 這樣可以儘量避免眼部出現皺紋和眼袋。

除了臉頰和眼部需要按摩以外， 臉部按摩時還需要按摩額頭等其它地方。 額頭按摩時需要我們用手從中間向外提拉， 可以防止額頭長皺紋。 如果想要我們感覺更加舒服的話， 眉心處採用指壓的方式按摩會特別好， 這樣會讓我們更加精神。

我們在做臉部按摩的時候， 可以順帶做一些頸部和頭部按摩， 這樣會讓我們的體驗更好。 長期堅持做臉部按摩， 會減緩皺紋生長的速度， 讓我們看起來要比實際年齡年輕不少。 所以， 掌握臉部按摩手法， 為自己做一個臉部按摩吧。

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