來源:站酷
說起牙石， 可能有些朋友們對它還是不太瞭解的， 其實它主要指的是平時沒有及時將附著在牙齒表面的食物殘渣等東西清除乾淨而堆積形成的一種結石。
那麼有哪些好方法可以幫助我們消除牙石呢？如果想要更快擺脫牙石煩惱， 那麼就別錯過這些內容了。
1、超聲波潔牙
對於比較嚴重的牙石， 利用普通的方法是無法將其徹底清除乾淨的。 所以我們可以選擇利用超聲波的醫學方法清除牙石， 這個方法的效果也是十分顯著的。 除此之外， 牙結石的消除， 也會導致身體鈣質的流失， 因此年齡大點的朋友們要注意多補充鈣元素。
2、普通的洗牙方法
當牙石形成以後， 也可以選擇去醫院進行洗牙， 通過該種方式也可以説明我們消除牙石的煩惱。 但是該種方法有一個缺點就是很容易導致我們的牙縫變大， 所以在意這個的朋友們選擇該種方法需要謹慎。
3、核桃殼
核桃殼屬於一種軟質的植物拋光的材料， 它具有明顯的抗菌生物活性， 因此將其放在水裡面熬煮以後用於漱口就可以幫助我們消除牙石了。 除此之外， 它還具有治療牙齦出血的作用。 但是需要大家注意一點的是利用核桃殼熬煮出來的水頂多可以用兩天， 超過兩天之後， 就要重新煮新鮮的。
來源:圖蟲作者:145744801778630667
4、利用檸檬汁刷牙
大家都知道， 檸檬含有豐富的維生素C以及維生素P， 這些成分具有加強我們血管的韌性以及彈性， 也可以加固我們的齒根。 與此同時， 檸檬的洗淨能力也超級強， 將其榨成汁以後每天晚上用於刷牙就可以有效消除牙石了。
而且該種方法還可以讓我們的牙齒變得更加潔白， 但是有一點需要大家注意的是因為檸檬具有一定的酸性， 所以使用一定要適量， 否則就很容易會傷害到我們的牙齒。
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5、利用食醋刷牙
首先含適量的食醋在嘴巴裡面， 大概兩分鐘左右再將其吐掉， 接著再利用溫水進行刷牙。大概兩個月進行一次即可有效消除牙石了，因為食醋具有一定的酸性，長期使用很容易會導致牙齒發麻。
6、酵母粉刷牙
每天早晚進行刷牙的時候可以在牙膏上面沾取適量的酵母粉，這樣做也具有明顯的美白的效果。除此之外，該種方法還可以幫助我們消除附著在牙齒表面的牙齒。
來源:圖蟲作者:79054327708371131
7、花生摩擦法
喜歡吃花生的朋友們對它都是十分熟悉的，平時也可以利用花生消除牙石。首先將花生放在嘴巴裡面嚼碎，接著把它當做牙膏進行刷牙，這些顆粒狀的花生屑就可以幫助我們消除牙石了。除此之外，它能夠有效保護我們的牙齦健康。
通過上述的介紹以後，相信大家也已經掌握了消除牙石的方法了。如果你此時此刻正備受牙石的煩惱，那就趕緊嘗試一下吧！
【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】
接著再利用溫水進行刷牙。大概兩個月進行一次即可有效消除牙石了，因為食醋具有一定的酸性，長期使用很容易會導致牙齒發麻。
6、酵母粉刷牙
每天早晚進行刷牙的時候可以在牙膏上面沾取適量的酵母粉，這樣做也具有明顯的美白的效果。除此之外，該種方法還可以幫助我們消除附著在牙齒表面的牙齒。
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7、花生摩擦法
喜歡吃花生的朋友們對它都是十分熟悉的，平時也可以利用花生消除牙石。首先將花生放在嘴巴裡面嚼碎，接著把它當做牙膏進行刷牙，這些顆粒狀的花生屑就可以幫助我們消除牙石了。除此之外，它能夠有效保護我們的牙齦健康。
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