首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美容 » 問題肌膚

鼻子上長痘痘怎麼辦 注重內外調理改善體質

來源:站酷作者:surowa

鼻子上長出一些痘痘, 不僅影響我們的心情, 而且影響我們的外觀。 有些朋友還有用手去擠痘痘的習慣, 這樣做既有可能引發肌膚的炎症,

有可能影響本身的膚質, 變成易生痘痘的體質。 面對痘痘的爆發, 我們應該採用什麼樣的方式才是正確讓它們消退的方法呢?

第一招:藥膳的妙用。

1.瘦肉粥。 我們需要準備的食材有:海帶、適量的綠豆、新鮮的瘦豬肉以及中藥材生地。

具體的製作方法是:將海帶泡發, 然後用刀子切成細絲;把豬肉清洗乾淨, 切成薄薄的片狀。 準備一個砂鍋, 把適量的綠豆以及生地放到鍋子裡面, 放進海帶絲以及豬肉片, 然後再加入清水, 用小火慢熬兩個小時。 在出鍋之前放適量的食鹽進行調味就可以食用了。

這道藥膳, 不僅葷素搭配, 而且具有清熱解毒的效果。 經常服用可以治療痘痘反復發作的症狀, 並且改善我們的體質, 減輕痘痘再次產生的幾率。

2.桃仁兒荷葉粥。

我們需要準備的食材有:桃仁、新鮮的山楂以及曬乾的荷葉和適量的粳米。

具體的製作步驟:前面準備的幾道藥材我們需要將它們磨碎, 加入清水煮沸, 熬煮半個小時的時間後, 用紗布去除渣滓、留下藥汁, 然後放入準備好的粳米熬成米粒爛熟的粥。

這一道藥膳不僅有活血化瘀的效果, 還能夠達到清熱解毒的目的, 特別適合一些痘痘爆發嚴重的患者。 同樣它也需要堅持食用, 效果才會更加明顯。

注意這道藥膳在煮熟之後, 味道比較清淡的。

可能有些朋友為了讓它更具風味, 會選擇加入一些白糖來進行調味, 但是小編建議大家儘量保持原味來食用, 因為過量的攝入糖分也會刺激痘痘或者是粉刺出現甚至是擴散。

第二招:外部治療的方法。

所謂的外部治療其實就是:我們要養成用溫水洗臉,

並且定期做較深層次的清潔, 讓皮脂腺保持正常代謝的狀態。 同時一定不要用手觸碰我們的肌膚甚至是擠壓痘痘, 防止炎症加重的不良後果。 我們還要外敷一些抑痘的產品, 比如說蘆薈膠或者是茶樹精油, 一方面達到消炎的目的, 另一方面可以有效控制肌膚油脂的分泌, 讓肌膚處在清爽的狀態。

第三招;內部治療的方法。

這個方法主要與我們的飲食習慣有關。在平常的生活與學習過程當中,一定要養成健康的飲食習慣,少吃或者不吃一些非常油膩的美食,減少食用動物內臟次數,同時儘量避免接觸煙、酒、咖啡以及濃茶和其它較為刺激的食物。

來源:站酷

養成多喝溫水的習慣,再配合我們方法一中提到的兩種藥膳,減輕腸胃的消化負擔,同時排出體內一些沒有及時代謝出去的毒素。讓我們的身體在綠色健康的環境,保持較為穩定的基礎代謝水準。

我們還可以在醫生的建議下服用一些加速體內排毒、起到祛痘產品的藥物,比如說蘆薈膠囊等等。

【伊秀原創,未經允許謝絕轉載!】

第三招;內部治療的方法。

這個方法主要與我們的飲食習慣有關。在平常的生活與學習過程當中,一定要養成健康的飲食習慣,少吃或者不吃一些非常油膩的美食,減少食用動物內臟次數,同時儘量避免接觸煙、酒、咖啡以及濃茶和其它較為刺激的食物。

來源:站酷

養成多喝溫水的習慣,再配合我們方法一中提到的兩種藥膳,減輕腸胃的消化負擔,同時排出體內一些沒有及時代謝出去的毒素。讓我們的身體在綠色健康的環境,保持較為穩定的基礎代謝水準。

我們還可以在醫生的建議下服用一些加速體內排毒、起到祛痘產品的藥物,比如說蘆薈膠囊等等。

【伊秀原創,未經允許謝絕轉載!】

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示