熬夜後如何恢復 加班熬夜，肌膚還能美的秘訣？

做好防曬

很多人覺得一天都在辦公室或者宅家沒有外出就不需要防曬， 事實上日光燈還有電腦螢幕的光線也可能傷害皮膚， 而且如果你是坐在窗戶旁， 透過玻璃的UVA， 不僅會讓皮膚變黑， 而且還會造成皮膚老化， 所以無論何時都要做好防曬。

清除角質

睡眠不足與內分泌失調可能造成角質過度堆積， 不僅會讓阻塞毛孔， 同時皮膚也會變蠟黃， 還會影響皮膚吸收能力。 因此在用修復產品之前要提升吸收力才行， 在適當的時候清除角質， 可以做個深層清潔面膜， 能重整角質層代謝，

夜間"進補"

熬夜加班導致睡眠時間不穩定， 內分泌失調， 刺激皮脂腺分泌， 第二天皮膚水腫、臉色暗沉。 在睡前擦上化妝水或者乳液， 可以達到進補效果， 隔天肌膚不會因為熬夜而發出嚴重警報， 再者加上按摩、熱敷等步驟能説明消除疲勞還有水腫， 能減少暗沉肌的出現。