近年來，許多保濕品也開始注重加入抗氧化等抗老功效，幫助輕熟☆禁☆女們在保濕的同時，主動預老。除了早晚做好基礎保養，還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩？下面讓愛美小編和大家一起看看如何在這個冬季保養自己的肌膚吧。【冬季如何護膚？看這裡】
冬日美膚計一：保濕是基礎
無論肌膚的老化還是日常保養，保濕是最基礎的工作決不能省去，如果肌膚水分缺失直接導致臉上沒有光澤、幹紋顯現、老化加速，因此想抗老先做好保濕工作。
冬天尤其要注意使用厚一些的乳液或者面霜，讓肌膚得到滋潤，有助於舒展幹紋和預防幹紋的產生，爽膚水一定不要省，必要時做濕敷，讓肌膚從基礎上做到滋潤，毛孔自然暢通，細胞充盈，才能有效吸收後續的抗老成分。
Estee lauder雅詩蘭黛抗皺滋潤晚霜 790RMB/ 50ml
產品介紹：雅詩蘭黛抗皺滋潤晚霜，優化夜間細胞新陳代謝，促進膠原蛋白持續新生，預防初生細紋在額頭、嘴角、眉間提前出現和加深，臉龐緊致平滑，神采更勝晨曦光芒！
推薦指數：★★★★
護膚小編理由：雅詩蘭黛抗皺滋潤晚霜，味道有點醇厚清香還有點奶味，淡紫色，晚上按壓在皮膚上，第二天起來感覺的到皮膚的保濕，飽滿，膚色變均勻點了，保濕滋潤效果好，對抗幹紋不錯！
網友使用心得：買來送媽媽的。她用了皮膚感覺是很有彈性，而且膚色比之前白皙了不少。皺紋方面就不覺得有太多的改善。應該要多用一段時間，因為看媽媽的皮膚比之前有改善了很多。
冬日美膚計二：為肌膚補充抗老成分
在抗老方面，可以特別選擇添加有膠原蛋白、勝肽、維A、玻尿酸類成分，這些都是抗老的“能手”，在購買產品時不妨多注意一下這些成分。
在容易產生細紋的位置，比如：額頭、法令紋、眉心川字紋處，多塗抹一些抗老面霜，然後進行按摩。
按摩方法：
額頭以“W”來進行按摩，然後從額頭向後拉伸有助於減淡抬頭紋；眉心則以暫態針按摩；法令紋處先畫小圈按摩，將抗老產品充分推開，然後在由內向外、右下向上按摩，舒展法令紋。
冬日美膚計三：內在保養杜絕衰老
除了外在需要認真保護肌膚，內在養生對於對抗衰老也非常重要，日常的飲食是最好的內調“保養品”，在冬季不妨常吃紅棗、銀耳、薏米、龍眼、蘑菇、蜂蜜，補血養顏效果很好。
另外，在冬季適合早睡晚起，當然並不是說睡到大中午，而是早晨等太陽出來再起床，以躲避冬季的陰寒之氣。另外，每晚泡泡腳對養顏作用也很大。
冬日美膚計四：適當運動
冬天很多MM少運動會囤積贅肉，其實冬季也要經常做運動哦，如登山，健身操等，這些可以幫助你促進血液迴圈，不但可以禦寒而且汗水的玻尿酸能夠自動為肌膚補水保濕，肌膚得到滋潤就會美白透紅。
雖然說保濕是不分年齡的保養功課，但根據研究顯示，18歲女性的肌膚保水度約62.7%、30歲為58.5%、60歲為54.5%，也就是說，18歲至30歲這段時間，肌膚減少的水分幾乎等於往後30年減少的水分，尤其是25-30歲的輕熟☆禁☆女世代，肌膚自我修復能力下降，特別要注重基礎的保濕。
分享冬季美膚方法，請訪問：
皮膚乾燥怎麼辦? 24小時全天補水計畫 冬季護膚大戰 你的肌膚“喝水”了嗎？
冬日護唇妙招大揭密 全天擁有水嫩美唇 冬季也要防曬 6細節輕鬆白嫩365天
