來源:圖蟲作者:236406562116221643
你的腿型是怎麼樣的？很多人的腿看起來不直並不是因為骨骼的原因， 只是因為肉太多導致的。 這種情況是比較容易解決的，
一、矯正帶
如果你的骨骼有問題， 在很小的時候應該就應該使用矯正帶， 雖然戴起來可能有些痛苦， 但是效果是非常顯著的。 如果你已經錯過了治療的時機， 只要堅持佩戴也能夠有一定的改善。 主要就是不要放棄， 堅持下去。
二、按摩
按摩能夠讓你的肌肉變得更加勻稱， 如果你的腿型不好看， 總是有肌肉凸出， 看起來很結實， 那麼你就一定要經常按摩。 每天泡完腳以後按摩雙腿， 可以適當的塗抹一些瘦腿的按摩膏， 這樣效果會更加明顯。
三、運動
說到底還是運動才能讓你快速的瘦下來， 腿型不好看的女生只要經常運動， 雙腿就會變得更加緊實， 自然也會越來越好看。 再加上一些無氧的訓練， 想要迷人的大長腿就不是夢想了。 在運動之前拉伸一下也能讓你的線條變得更加明顯。
四、注意
其實美腿這件事很簡單， 關鍵看你的意志力。 晚上睡覺的時候在雙腿上捆上兩個沙袋， 不僅能夠讓你的腿變得更直， 還能減少浮腫的情況。 希望大家能夠從其中找到適合自己的方法， 然後堅持訓練。 平時也要注意走路姿勢， 也能夠幫助你塑造腿型。
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