中醫中的拔罐不僅能治療很多疾病, 也被很好的用在了減肥方面。 它的原理很簡單, 就是通過刺激一些穴位, 可以加強身體自身的脾腎功能,
到底哪些穴位可以幫助減肥, 尤其是瘦肚子呢?下面我們就具體下肚子上的有效的穴位。
中脘穴----這個穴位在肚子上,
為什麼刺激這個穴位呢, 這個穴位是脾腎穴位, 中醫說, 脾腎為化水的。 有些肥胖的原因是身體積水而不代謝, 造成了浮腫肥胖。 那麼這個穴位能很好的把身體裡廢棄的水分排出掉, 是很有用的減肥穴位。
關元穴----它的位置在人身體的中線位置, 在肚臍下面一掌左右的位置上。 這是有名的小腸經的穴位。
這個穴位的作用在於傳導。 它是幫助血液重歸小腸, 疏通各個經絡, 可以從根本上強健體魄, 也就是說, 可以通過提高自身的免疫力, 來減少身體負面原因造成的肥胖症。
大橫穴----它在身體腹部中間的位置, 在肚臍旁邊一掌的地方。 它正式對大腸經有效的位置。
這個穴位的作用在於可以幫助人體溫陽, 調理因為脾腎濕氣重, 造成的寒涼證。 比如有些人, 有上熱下寒, 便秘等症狀, 這個穴位就能很好的幫你進行調理。
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