每個人都經歷過腳疼的階段， 疼起來的時候是十分難受的， 特別是走在路上的時候， 強忍著疼痛， 那種感覺小編依然記憶猶新，
對於那些經常腳疼的人來說， 或許有些人是被生活所逼的， 但是在平時的生活中還是要愛惜自己的腳， 因為你有了健康的腳， 才能讓自己在工作的時候更加專心， 也不用為傷痛所煩惱， 接下來就讓小編告訴你如何緩解腳疼， 使自己的腳擺脫痛苦！
第一：要給自己的腳進行適當的休息， 工作的人不要長期的站著或者老人走太多的路， 哪怕休息幾分鐘也是對腳有好處的。
第二：按摩或者是輕輕的拍打自己的雙腳， 這樣可以刺激腳部的神經， 促進血液的迴圈。 每天做幾次， 你的腳疼就能有效的緩解了。
第三：晚上回家休息的時候， 可以用熱水泡一下自己的腳， 這能緩解腳上的疲勞感， 順帶還能洗一洗腳上的臭味。 如果你能做到這幾步， 小編相信腳疼的壞毛病以後都不會跟著你了！
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