如何使用小蘇打刷牙 你可以試著這樣做

來源:站酷

我們每天都會用牙膏刷牙， 但你試過用小蘇打來刷牙嗎？很多人即使每天刷牙， 牙齒表面依然有牙斑或者牙齒發黃，

這是為什麼？牙齒發黃的影響因素有很多， 如果我們長期抽煙喝酒、喝咖啡和茶等， 這些都非常容易產生污垢， 如果每天刷牙的時候清潔不夠徹底就會逐漸形成牙斑。 如果我們飲用的水含有過多的氟， 牙齒就會形成氟斑牙。

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此外隨著年齡的不斷加大，

我們的牙齒本質會受到不同程度的磨損。 牙齒會自動修復而它的顏色會比較暗沉， 所以你會發現老年人的牙齒常常是暗黃的。 那用小蘇打來刷牙的效果會是怎麼樣的？小蘇打刷牙本身不能使牙齒變白， 但是它可以幫助清潔口腔。 它比一般牙膏清潔得更加徹底， 所以從整體效果上來看我們的牙齒會變白。

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用小蘇打刷牙也是有方法和講究的， 一種是直接用小蘇打來刷牙， 另一種是用小蘇打和水一起刷牙。 如果是直接用小蘇打來刷每週使用的次數不能超過三次， 如果是小蘇打加了水則可以每天刷。 這是因為小蘇打的鹼性非常強， 使用過多會腐蝕刺激我們的牙齒和口腔。 如果加了水， 小蘇打的鹼性會被弱化， 牙齒受到損害的程度會減少很多。

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如果是直接用小蘇打來刷牙， 我們可以在擠出的牙膏上再添加大約兩克的蘇打粉， 按照正常刷牙一樣用清水漱口即可。 如果是小蘇打加水則不需要添加牙膏， 只需用三比一的比例調製小蘇打和水即可， 記住小蘇打的比例是三。 即使是小蘇打加水， 我們在使用一段時間後應該停用， 因為它始終屬於鹼性會腐蝕牙齒。 這些使用方法你掌握了嗎？

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