腿疼的原因有哪些 您需知道的小常識

生活中我們常常會遇到腿疼的情況， 腿疼的原因有很多， 比如：外傷撞擊、摔倒、運動時間過長、站的時間過長、靜脈曲張、腿部血栓、腿部疾病、潮濕環境、關節疾病、老年骨質疏鬆等。

腿疼的時候是我們身體生病時發出的一個信號， 無論是什麼因素引起的， 您都需要好好注意和保養， 有必要的情況下， 要選擇就醫。

出現腿疼的情況我們要怎麼辦？一般如果是外傷導致的腿疼， 腿傷到的部位會紅腫，

此刻應該立刻停止活動， 坐下來休息一下， 揉一揉傷到的部位， 疼的特別厲害的， 可以選擇用冰袋敷一下， 緩解疼痛後及時就醫。 對於外傷型腿疼， 休養是關鍵， 在一段時間內， 您可以通過塗抹跌打損傷類藥物和物理烤電來治療， 直到腿傷徹底康復。

外傷型腿疼是一種非常好治療的疾病， 但如果是身體疾病導致的腿疼， 則會非常嚴重， 這種疼痛會很影響生活， 甚至會令人走路異常。 想要避免疾病導致的腿疼， 您需注意， 生活工作的環境不要過於潮濕， 不要總是站著工作， 每天要泡一泡腳並按摩， 不要讓腿部運動量過大， 女性儘量不要穿高跟鞋， 褲子也儘量穿寬鬆一些， 這樣就不容易得腿疼疾病。

以上為你介紹了腿疼的原因和出現腿疼我們應該怎麼辦， 腿是我們重要的活動器官， 在閒暇時您可以多多按摩一下腿部穴位， 這樣可以更好的保健， 預防腿疼。

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