很多人都經歷過手脫皮的現象， 這種手脫皮， 一般都是從手指開始慢慢的延伸到手掌的， 那麼這種手脫皮是什麼原因引起的呢？接下來我們就來討論一下吧！第一種原因是正常的現象。
這種現象無需太過擔心是屬於正常的現象。 我們只需要平時要多護理手部給手部補水，
所以就提醒我們平時膳食要均衡。 要吃肉也要吃素菜， 給我們身體補充適當的維生素， 因為維生素對於維護我們人體的各項生理機能也是非常重要的。 第三種原因是手蘚。 手蘚是要引起我們的注意的， 因為它是具有傳染性的。 手蘚和一般性的脫皮區分開來， 主要是因為它會紅會癢， 而且會不斷的往身體的各個部位擴張， 所以手蘚是需要經過治療的。
第四種原因是酸堿不平衡導致的脫皮。 因為我們平時都會用到洗衣粉肥皂這些鹼性的東西， 所以就導致我們的手鹼性過多酸性過少， 從而酸堿失衡， 這也是導致手脫皮的一個重要的原因， 所以我們平時要避免接觸洗衣粉肥皂之類鹼性過強的東西。 第五種原因是汗庖疹。 如果是汗庖疹引起的脫皮手部就會長水皰， 這種也是需要引起重視的。
手脫皮雖然不是一種很嚴重的現象， 但是是需要我們在日常生活中去治療和預防的， 平時我們要多注意手部的清潔和護理。 那麼除了預防外， 我們應該補充什麼呢？手脫皮是缺少哪種維生素呢？接下來我們來看一下吧！
缺少維生素a，我們都知道維生素a對我們的皮膚表層有保護作用，如果缺乏維生素a的話，我們的手會變得特別乾燥也很容易脫皮，所以缺乏維生素a也是手脫皮的一種原因。我們平時應該從食物中攝取更多的維生素a，富含維生素a的食物，有胡蘿蔔，魚類還有牛奶等等。
其實手脫皮最主要的原因是缺乏維生素e，平時我們可以去藥店買維生素e膠囊，然後把它的外殼弄破把維生素e在手上按摩一下就可以治療手脫皮了。還有就是平時也可以吃維生素e比較高的食物，比如說雪梨。
手脫皮後，對一些敏感的東西的抵禦能力會比較弱一點，所以在手脫皮的時候我們要更加去注意護理好我們的手部。不要去接觸過於刺激的東西，還有就是長期接觸水的朋友更容易引起脫皮的現象，要更加注意護理手部多保養，多吃維生素豐富的食物，多塗護手霜。
【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】
缺少維生素a，我們都知道維生素a對我們的皮膚表層有保護作用，如果缺乏維生素a的話，我們的手會變得特別乾燥也很容易脫皮，所以缺乏維生素a也是手脫皮的一種原因。我們平時應該從食物中攝取更多的維生素a，富含維生素a的食物，有胡蘿蔔，魚類還有牛奶等等。
其實手脫皮最主要的原因是缺乏維生素e，平時我們可以去藥店買維生素e膠囊，然後把它的外殼弄破把維生素e在手上按摩一下就可以治療手脫皮了。還有就是平時也可以吃維生素e比較高的食物，比如說雪梨。
手脫皮後，對一些敏感的東西的抵禦能力會比較弱一點，所以在手脫皮的時候我們要更加去注意護理好我們的手部。不要去接觸過於刺激的東西，還有就是長期接觸水的朋友更容易引起脫皮的現象，要更加注意護理手部多保養，多吃維生素豐富的食物，多塗護手霜。
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