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我們人類身體的骨骼架構不僅支撐著自身行動生活， 還起著保護我們體內器官的重要作用。 因為我們的骨骼大部分是由鈣質等元素構成的，
正所謂“傷筋動骨一百天”， 特別是腿部骨折之後， 要想得到徹底的修復和癒合， 是需要一段很長的時間。 至少一個半月之後才能下地走路。
一、注意事項解析。
根據臨床驗證表明， 腿部受傷骨裂是很容易大致二次骨折的， 稍不注意就會影響到自身神經系統的正常運行， 還會壓迫到中樞神經， 進而導致不協調、癱瘓等不良影響。 因此在一百天之內是不可以隨意丟掉拐杖， 自行行走的。 本身就已經很脆弱的骨架， 是很難承受得了自己身體的重量的。 而且離開拐杖之前還需要征得醫生的同意。
二、不可以盲目性補鈣。
雖然鈣元素是我們人體骨架不可或缺的重要組成部分。 但是並不是吃的越多越好， 適當性地補充是可以的。 但是千萬不要連續一個月內都喝大骨頭湯， 還拼命地吃鈣片。 這樣做反而會讓導致血鈣的不良症狀。 也不可以偏食， 一定要保證營養的攝取平衡。
除了必要的水果蔬菜在外， 還要多吃一吃高蛋白質成分還容易消化的東西。 因為術後我們的骨折部位需要大量的元素和營養成分才能較快修復， 因此食譜的合理科學安排很重要。
【伊秀原創，
