雞皮膚怎麼消除有效 這樣做保管有效

來源:圖蟲作者:57437241903025342

想必每個女生都想擁有像剝殼的雞蛋一樣的皮膚， 但是， 有時候皮膚就會長一些疙瘩， 摸起來小小地一粒一粒突起來，

雖然不痛不癢， 但會很影響美觀， 而且總會忍不住用手去撓。 這一現象就是雞皮膚的表現。 而且， 嘗試了很多產品都沒有消除成功， 甚至愈演愈烈。 所以， 雞皮膚要怎麼才能有效的去除呢？在這裡小編總結了幾種方法， 希望能夠幫助到你們。

想要有效地解決雞皮膚， 首要就是要知道雞皮膚的產生原因。 雞皮膚學名叫做毛周角化症， 是一種遺傳性疾病， 其實就是角質化堆積後， 不能有效地排除， 然後毛囊被堵住了影響了汗毛的生長所引起的皮膚問題， 摸起來像雞的皮膚。 一般多發生在背部、面部、四肢等。

來源:站酷

因為是一種遺傳性疾病， 目前不知道病根， 因此無法徹底根治， 但是可以通過後天改善。 目前， 醫學界普遍認為誘發原因主要是日光和缺乏維生素a。 雖然雞皮膚對皮膚的健康沒有什麼影響， 但是， 對於愛美的女生來講， 還是希望能夠改善。 那麼， 知道了雞皮膚的產生原因之後， 我們就可以根據它的特點提出措施：

來源:圖蟲作者:55312315423266174

第一， 從吃的方面上， 我們就可以吃多點含有大量維生素a的食物例如番茄、胡蘿蔔、綠色蔬菜等。 因為， 維生素a可以很好的溶解脂肪， 然後有利於改善皮膚角質化的現象。 同時， 也可以適當地服用維生素a片， 但是， 要注意用量不可以過多， 特別是兒童食用， 需要詢問醫生。

來源:站酷

第二， 在洗澡的時候， 可以多用溫水洗澡， 但是建議洗澡水溫度不可以高於四十度以上。 因為用溫度太高的水洗澡， 會刺激皮膚， 將油脂帶走， 反而不利於改善雞皮膚。 然後， 洗澡的過程中， 可以拿毛巾， 搓布或者是絲瓜絡， 輕輕地揉搓雞皮膚的部位。 這樣子，

能夠促進肌膚更好的新陳代謝， 促進長出新的光滑的肌膚。

來源:圖蟲作者:134756016283713564

第三， 在洗完澡之後， 建議塗上身體乳。 挑選身體乳也是有講究的， 可以挑選一些含有水楊酸的身體乳。 因為水楊酸能夠有效地溶解皮膚多餘的角質， 疏通毛孔。 也可以挑一些保濕度高和補水的身體乳， 因為雞皮膚是很幹躁，皮膚嚴重缺水和缺油。因此，選擇適合的身體乳能夠有效的緩解雞皮膚。

來源:站酷作者:Aleksei Potov

第四，平時要注重防曬，不要長時間在陽光下暴曬。因為雞皮膚具有季節性，夏天加重，冬天改善。因此，日光是誘發雞皮膚的重要原因，長期在日光下暴曬，也有可能導致雞皮膚的加重。所以，平時要做好防曬措施，塗好防曬霜、打傘、穿防曬衣等。盡可能避免在陽光下暴曬。

最後，雞皮膚雖然無法徹底根治，但是也能夠通過後天的努力，逐漸改善。只要平時在飲食、肌膚保養方面多注意，放寬心態，好好調理，相信各位小仙女都能夠擁有光滑的皮膚，在夏天就可以穿上美美的裙子和短褲。

【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】

因為雞皮膚是很幹躁，皮膚嚴重缺水和缺油。因此，選擇適合的身體乳能夠有效的緩解雞皮膚。

來源:站酷作者:Aleksei Potov

第四，平時要注重防曬，不要長時間在陽光下暴曬。因為雞皮膚具有季節性，夏天加重，冬天改善。因此，日光是誘發雞皮膚的重要原因，長期在日光下暴曬，也有可能導致雞皮膚的加重。所以，平時要做好防曬措施，塗好防曬霜、打傘、穿防曬衣等。盡可能避免在陽光下暴曬。

最後，雞皮膚雖然無法徹底根治，但是也能夠通過後天的努力，逐漸改善。只要平時在飲食、肌膚保養方面多注意，放寬心態，好好調理，相信各位小仙女都能夠擁有光滑的皮膚，在夏天就可以穿上美美的裙子和短褲。

【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】