來源:圖蟲作者:134858708951760908
常言道， “病從口入”， 好的口腔環境不僅能保證牙齒健康， 還能為身體的強健打好基礎。 牙齒沒有得到徹底性的清潔，
因此， 定期清除牙結石就很有必要了。 只要平時做好徹底的清潔工作， 就能在很大程度上降低牙齦周邊牙石的生長率， 但是牙髓裡深層的牙結石個人還是沒有辦法清除掉的。 這時， 就需要定期去醫院尋找牙醫的幫助。
平時刷牙的時候， 一定要儘量刷夠三分鐘， 爭取每一個角落都能照顧周到。 相對於大刷頭的快捷， 小刷頭更能夠細緻周全照顧到每一處， 尤其是牙結石容易滋生的牙齦周圍。 刷牙的同時， 配合使用牙線效果會更好， 牙線能將牙齒縫隙處的殘渣清潔掉。
做好牙齒的保健工作， 只靠個人清潔還是不足夠的， 有必要定期去醫院徹底檢查維護。 雖然說， 使用電動牙刷能夠在在一定程度上震盪掉一些牙石， 但深層頑固的牙石還需要醫療手段來清除。 一般來說， 平均一年去一次牙醫處洗牙就可以。
有一些人認為去醫院洗牙既浪費錢， 還有可能讓牙縫變大， 這種認識是不對的。 洗牙並不會讓牙縫變大， 只不過是清除了牙石才讓你產生牙縫變大的錯覺， 至於洗牙費用， 一年就幾百塊錢相對健康來說還是值得投資的， 所以， 想徹底清除牙石就定期去洗牙吧。
【伊秀原創， 未經允許謝絕轉載！】
